Jídlo
-
Zdraví
Zdravá předsevzetí do roku 2019, která vás mohou inspirovat
Koncem roku bilancujeme naše dosavadní úspěchy, a to nejen na poli rodinném, kariérním, ale také týkajících se zdraví a naší…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč se během zimních měsíců vyhnout některým dováženým plodinám?
S příchodem zimy přichází také čas, kdy naše pole neplodí. V dřívějších dobách si lidé schovávali zásoby ovoce a zeleniny…
Přečíst více » -
Prevence
Změňte ve svém životě těchto 7 věcí! Budete žít zdravěji
Rádi byste změnili svůj životní styl, ale stále se vám to nedaří? Zkuste ve svém životě začít věci měnit. Díky…
Přečíst více » -
Zdraví
Změňte nesprávný pohled na zdravý životní styl
Jsme zahlceni radami o tom, jak jíst co nejzdravěji, co nejlépe, mnoho osob tomu podléhá natolik, že se drží striktně…
Přečíst více » -
Jídlo
Jak děti naučit zdravému životnímu stylu?
Riziko spojené s nezdravým stravováním, nedostatkem pohybu, odpočinku a návyk na mnohé zlozvyky už se netýkají jen dospělých, ale také…
Přečíst více » -
Jídlo
Podzimní plodiny: Jaké konzumovat a proč?
Podzim je překrásným obdobím, kdy si užíváme posledních slunečních paprsků a sbíráte poslední plody své práce. Na podzim totiž dozrávají…
Přečíst více » -
Jídlo
Co je to mucuna puriens a jaké účinky má na vaše zdraví?
Mucuna puriens, sametové fazole, jsou velmi zajímavou plodinou, která se až k nám dostává většinou ve formě tablet. Je považována…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Olivová tapenáda jako zdravá večerní chuťovka
Slyšeli jste již o pokrmu zvaném tapenáda? Tapenáda je tradičním pokrmem francouzské kuchyni a nejpopulárnějším je v jižní části Francie.…
Přečíst více » -
Jídlo
Top 15 potravin, které obsahují vitamín B2
K udržování energetické úrovně v těle a optimalizaci zdraví srdce je riboflavin, vitamin B2, opravdu nepostradatelný. Má vliv na mnoho…
Přečíst více » -
Jídlo
Dopřávejte si mátu, dokud to jde! Má velmi pozitivní přínos pro lidské zdraví
Lístky máty by ve vašem letním nápoji v žádném případě chybět neměli. Dopřávejte si také mátovou zmrzlinu, sirup či limonádu.…
Přečíst více »
