Návod
-
Rady a tipy
Nahraďte některé ingredience v cukroví zdravějšími variantami
Milujete cukroví a nechcete se vzdávat klasických druhů výměnou za modernější cukroví? Zkuste tradiční recepty trochu upravit, aby bylo cukroví…
Přečíst více » -
Jídlo
4 tipy: Zdravá snídaně snadno a rychle
Zdravá snídaně je skvělým krokem, jak začít den na zdravé stravě. Pokud si člověk dopřeje zdravou snídani, lépe dodržuje zdravý…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Olivová tapenáda jako zdravá večerní chuťovka
Slyšeli jste již o pokrmu zvaném tapenáda? Tapenáda je tradičním pokrmem francouzské kuchyni a nejpopulárnějším je v jižní části Francie.…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Vyrobte si domácí peeling proti celulitidě
Celulitida je nenáviděnou změnou pokožky, která více a více přichází se stářím, ale projevovat se může i v mladším věku.…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Návod: Jak si vytvořit přírodní linky na oči?
Černé linky na oči jsou nesmrtelnou součástí našich kosmetických taštiček. Krásně zvýrazňují oči a postarají se o to, aby i…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: 5 proteinových smoothie, které podpoří růst svalové hmoty
Ať už jste v režimu cvičení a potřebujete nabrat svalovou hmotu nebo jen toužíte po vydatné zdravé svačince, vyzkoušejte nápoje,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Zázračné kurkumové latte, které vás ochrání před vznikem zánětu
Existuje velmi dobrý důvod, proč je kurkumový čaj oblíbeným nápojem v celé Asii. Znám je také jako tekuté zlato a…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Připravte si jemný domácí parfém s jasmínovým olejem
Jasmínový esenciální olej má mnohé blahodárné účinky na naši pokožku, vlasy, ale také náladu a hormonální rovnováhu. Připravte si domácí…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Dopřejte si letní limonády s bylinkami, které skvěle osvěží
Během horkých letních dnů toužíme jistě toužíte po osvěžení. Dopřejte si ho v podobě zdravých limonád, které vás zchladí a…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Brownies ze sladkých brambor
Rádi zkoušíte nové recepty, které obsahují zajímavé ingredience? Jste příznivci zdravého stravování a zdravě pojatých pokrmů? Zkuste si doma připravit…
Přečíst více »
