Nespavost
-
Zdraví
Nemůžete usnout? Vyzkoušejte 5 tipů, jak dosáhnout klidného spánku
Spánek je pro lidský organismus nesmírně důležitý. Během spánku dochází k celkové regeneraci organismu, tělo se dobíjí novou energií a…
Přečíst více » -
Prevence
Nejlepší přírodní lék proti bolesti roste na vašem dvoře
Lidé používají divoký salát jako sedativum a lék proti bolesti. Tato rostlina se podobá bodláku a pampelišce, ale má vlastnosti,…
Přečíst více » -
Prevence
12 vedlejších účinků vysoké spotřeby kofeinu
Všichni milujeme kávu a mnozí z nás milují i čaj, ale vedlejší účinky vysoké spotřeby kofeinu mohou vážně poškodit naše zdraví…
Přečíst více » -
Prevence
Kmín je dobrý nejen na brambory
Každá hospodyňka zajisté používá kmín při vaření brambor a také se bez něj neobejde žádná vepřová pečínka či pečené kuře.…
Přečíst více » -
Zdraví
Signály, které vaše tělo vysílá, pokud vyžaduje detox – 2. část
V první části jsme se bavili o působení toxinů na naše zažívání, koncentraci a energii. Dnes se podíváme na další…
Přečíst více » -
Jídlo
Nemůžete spát? Nechte se ukolébat bylinným čajem
Pro někoho je čaj skvělým pomocníkem k relaxaci, jiní ho volí k povzbuzení. Výhodou široké škály čajů je ta, že ho můžeme…
Přečíst více » -
Prevence
Bylinné čaje – zdravá alternativa domácích nápojů
Bylinné čaje krásně voní, dobře chutnají, pomáhají pozvednout náladu a mají celou řadu zdravotních výhod. Také jsou skvělou alternativou pro…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Proč pěstovat meduňku
Meduňka má celou řadu vlastností , které se využívají v lidovém léčitelství – obsahuje totiž antibakteriální, antivirové a antidepresivní sloučeniny.…
Přečíst více » -
Prevence
Trápí vás nespavost? Poradíme vám, jak s ní hravě zatočit
Mnoho lidí po celé planetě trápí nespavost. Nemohou usnout, mají neklidný spánek a několikrát za noc se probudí. Nespavostí trpí…
Přečíst více » -
Ostatní
Jste závislí na elektronice? Jaký dopad to může mít na vaše zdraví?
V moderní společnosti se již bez elektroniky neobejdeme. Skoro každý člověk má svůj počítač a mobilní telefon, popřípadě tablet či…
Přečíst více »
