ovoce
-
Zdraví
Prevence a léčba: Přírodní prostředky, které vám pomohou zbavit se chřipky a nachlazení
Pokud máte slabší imunitní systém, trápí vás stres a napětí nebo nepřijímáte ve stravě dostatečné množství vitamínů a živin, jste…
Přečíst více » -
Jídlo
Ať to má šťávu
V tekutém stavu do svého těla dostanete mnohem více zeleniny a ovoce a tím pádem i více vitamínů, minerálů, vlákniny…
Přečíst více » -
Jídlo
Ovesné skleničky ke snídani či na svačinu
Potřebujet připravit něco rychlého, dobrého a zároveň nenáročného na přípravu? Nabízíme vám ovesné skleničky, které můžete připravit kdykoli a uchovat…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Připravte si čerstvé domácí ovocné a zeleninové džusy
Velký boom přišel s objevem smoothie, tedy nápojem z ovoce a zeleniny, ve kterém jsou ingredience celé rozmixovány, také celé…
Přečíst více » -
Jídlo
Potraviny, se kterými byste měli začít své ráno
Je velmi důležité začít svůj den zdravou a výživnou snídaní. Snídaně je hlavní jídlo, které tvoří celý náš den a…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: 3 smoothie, které vám pomohou zhubnout a zbavit se celulitidy
Při hubnutí a redukci váhy je vhodné vsadit na účinné přírodní pomocníky, vyhnout se různým tabletkám a raději vsadit na…
Přečíst více » -
Prevence
Dodržujte pitný režim, připravte si domácí ochucené vody
Lidské tělo je tvořeno převážně z vody. Pokud mu ji nedodáme v dostatečném množství, nemůže správně fugovat. Začne nás bolet…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč konzumovat fíky? Podporují trávení, zbavují stresu a pomohou vám zhubnout
Čerstvé plody fíkovníku si můžete dopřát především přes léto, buď zakoupené v supermarketu nebo na vaší dovolené. Chuť fíků je lahodná,…
Přečíst více » -
Prevence
Smoothie bowl s lesním ovocem, kokosovým jogurtem a chia semínky
Dopřejte si k snídani smoothie bowl (misku), která vašemu tělu přináší vše, co k ihned po ránu potřebujete. Zasytí, hydratuje,…
Přečíst více » -
Jídlo
Typ: 4 recepty na zdravé smoothie misky
Smoothie bowl (miska) je poměrně novým trendem, který zaplavil celý internet a stoly mnoha příznivců zdravého stravování. Jde o variantu…
Přečíst více »
