Prevence
-
Prevence
Příznaky nedostatku vitaminu B12 + Jak mu předcházet?
Na základě výzkumů se odhaduje, že až 25 % všech dospělých osob má nedostatek vitamínu B12 (také nazývaný kobalamin). Někteří…
Přečíst více » -
Babské rady
7 esenciálních olejů, které pomáhají s léčbou kašle
Problémy s kašláním nás nejčastěji zastihnou v zimě a na jaře. Máme pocit, že nás sluneční paprsky dostatečně zahřejí, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Top potraviny, které jsou bohaté na kolagen + ukázka jídelníčku
Kolagen je pro lidské zdraví nesmírně důležitý. Doplňovat jej můžete buď přirozeně z vaší stravy nebo si pořídit vhodné doplňky…
Přečíst více » -
Babské rady
Med a skořice:Jedinečné léčebné kombo, které pomůže na mnoho problémů
Skořice a med patří mezi ingredience, které byly používány již od starověku. Podporovaly lidské zdraví a používali se také v…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Přírodní antidepresivum: Vyzkoušejte třezalku na úzkost a depresi
Procházíte si obdobím, kdy vás trápí pocity úzkosti, strachu či deprese? Ať už máte těžké období v práci či spojené…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Silný detoxikační nápoj, který zbaví organismus toxinů a vrátí mu ztracenou energii
Cítíte se unavení, bez energie a bez nálady? Dopřejte si pravidelně detoxikační nápoje, které jsou vytvořeny z ingrediencí, které mají…
Přečíst více » -
Zdraví
Chia semínka a těhotenství: Objevte 6 výhod, které vám přináší
Hledáte superpotravinu, která podpoří zdraví vašeho organismu přes období těhotenství? Chia semínka obsahují mnoho důležitých živin a snadno se začlení…
Přečíst více » -
Jídlo
Opravdu existuje způsob stravování, který prospívá mozku a chrání před Alzheimerovou chorobou?
Podle nedávného výzkumu je možné zabránit alespoň jednomu případů ze tří u osob, kteří trpí Alzheimerovou chorobou. Co nás však…
Přečíst více » -
Zdraví
Příznaky, které ukazují na nedostatek mědi + 20 nejlepších zdrojů mědi
Měď je základním minerálem, který by neměl chybět ve vašem organismu. Podporuje zdraví kostí, nervové soustavy a chrání před vznikem…
Přečíst více » -
Prevence
Zaručená posila imunitního systému? Vyzkoušejte otužování
Pravidelným otužováním organismu posilujete váš imunitní systém, což se vám právě přes zimní období bude nejvíce hodit. Otužování je také…
Přečíst více »
