Prevence
-
Prevence
Zázvor účinně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, ale i mnohem víc!
Zázvor je oblíbený především pro své zahřívací účinky přes zimu, ale i přes letní období, kdy chceme zhubnout kila navíc.
Přečíst více » -
Jídlo
Quinoa: Jak si ji připravit a proč ji konzumovat?
Přemýšlíte, jak zpestřit váš jídelníček o nové ingredience? A už jste slyšeli o quinoe se zajímavou texturou a zajímavým nutričním…
Přečíst více » -
Prevence
Top 10 výhod užívání eukalyptového oleje
Hledáte esenciální olej, který pomůže zvýšit vaše imunitní funkce? Ochrání vás před různými infekcemi a pomůže v léčbě respiračních onemocnění?…
Přečíst více » -
Jídlo
Top 20 potravin, které jsou bohaté na měď
O mědi uvažujeme spíše v souvislosti s elektronikou, dráty či šperky, ale měď je zodpovědná za mnoho biologických funkcí v…
Přečíst více » -
Jídlo
Co je vitamín K, jaké jsou jeho nejlepší zdroje a proč je tak moc důležitý pro tělo?
Vitamín K je vitamínem rozpustným v tucích. Jeho název je odvozen od německého slova "Koagulation" tedy proces srážení krve. Vitamín…
Přečíst více » -
Zdraví
Libeček není jen skvělým parťákem v kuchyni, ale i přínosem pro zdraví
Libeček můžeme označit jako tradiční bylinu, kterou v kuchyni používaly již naše babičky. Nejčastěji libeček přidáváme do polévek či k…
Přečíst více » -
Prevence
Pořiďte si domů citronový olej, prozradíme vám, jaké výhody přináší
Citron a citronový olej jsou používány v ajurvédské medicíně jako lék širokého spektra zdravotních onemocnění a stavů. Citrusové plody patří…
Přečíst více » -
Prevence
Přírodní antibiotikum a bojovník proti plísním? Vyzkoušejte oreganový olej
Oreganový esenciální olej je přírodním antibiotikem, které vás ochrání před choroboplodnými zárodky. Má silné antibakteriální a antivirové vlastnosti. Oreganový olej…
Přečíst více » -
TOP 10
Top 10 potravin, které jsou skvělým zdrojem vápníku
Vápník je základní součástí kostí, zubů, nachází se však i ve svalech, krvi a dalších tělesných tkáních. V našem těle…
Přečíst více » -
Jídlo
Top 15 potravin, které obsahují vitamín E
Vitamín E je účinným antioxidantem, který chrání vaše buňky před poškozením a preventivně pečuje o vaše zdraví. Důležité je dbát…
Přečíst více »
