Srdce
-
Hubnutí
Ochutnali jste již edamame? Jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a zdravých látek
S edamame se můžete nejčastěji setkat v nejrůznějších asijských restauracích, kde často edamame nechybí na jídelním lístku. Sehnat je však…
Přečíst více » -
Jídlo
Neuvěřitelně silný antioxidant kvercetin. Jaké jsou jeho zdroje?
I když zní označení tohoto antioxidantu poněkud podezřele, jedná se o přírodní látku ze skupinu flavonoidů. Setkat se můžete i…
Přečíst více » -
Jídlo
Kdoule: 6 zdravotních výhod a jak je konzumovat
Kdoule patří mezi méně známé plody, které jsou však v našich končinách pěstovány již řadu let. Setkali jste se již…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Extrakt z olivový listů chrání zdraví kardiovaskulárního systému
Olivové listy byly používány již ve starověkém Egyptě. Dostaly se do tradičních léčitelství a užívalo se jich v podobě extraktu,…
Přečíst více » -
Jídlo
Co je koenzym Q10? Jaké jsou jeho zdroje a výhody pro tělo
Koenzym Q10 je sloučeninou, která je funkčně podobná vitamínů. Je obsažena ve většina lidských buněk. Koenzym Q10 je nesmírně důležitý…
Přečíst více » -
Zdraví
Lněný olej podpoří správné trávení, zdraví pokožky a srdce
Pokud potřebujete ve své stravě nutně zvýšit příjem omega-3 mastných kyselin, máte hned dvě možnosti, a to si dopřávat lněný…
Přečíst více » -
Prevence
7 způsobů, jak si udržet normální hladinu cholesterolu
Problém se správnou hladinou cholesterolu v lidském těle je již celkem dlouhodobou záležitostí. Co to však cholesterol je? Jaká by…
Přečíst více » -
Zdraví
Má kafe negativní účinky na lidské zdraví? Zde naleznete 3 nejznámější mýty o kofeinu
Již několik let koluje po světě otázka, zda kofein jako takový škodí lidskému zdraví. Je ovšem pravda, že káva dokáže…
Přečíst více » -
Prevence
7 potravin, které podporují zdraví srdce
O srdce bychom měli pravidelně pečovat. Srdce hraje zásadní roli ve vašem zdravotním stavu. Pracuje neúnavně po celou dobu vašeho…
Přečíst více » -
Zdraví
Čokoláda snižuje riziko srdečních onemocnění. Tak s chutí do ní
„Lidé, kteří jedí přiměřené množství čokolády denně, mají nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění,“ uvedl vedoucí výzkumný pracovník Dr. Phyo Myint. Takhle o…
Přečíst více »
