stres
-
Rady a tipy
Jak žít vyrovnaný život bez stresu
Stres, stresové situace, napětí, shon a neustálý tlak obklopuje náš život. V dnešní společnosti jsme obklopeni těmito pocity a situacemi.…
Přečíst více » -
Prevence
Pohybem proti stresu, úzkosti a depresím
Velký počet lidí trpí problémy s úzkostí. Většina z nich se potýká i se stresem či depresemi. Jednou z možností, jak těmto stavům…
Přečíst více » -
Krása
Trápení zvané „mastné vlasy“
Vlasy jsou jedna z prvních věcí, které si na druhém člověku všimneme. Proto se o nich někdy hovoří jako o „koruně…
Přečíst více » -
Prevence
Které potraviny pomáhají proti stresu
Někdo bojuje proti stresu velkým množstvím čokolády, sladkostmi či pizzou. To všechno jsou nezdravé potraviny, které našemu tělu neprospívají. Nabízímě…
Přečíst více » -
Prevence
8 jednoduchých způsobů, jak potlačit stres
Bez ohledu na to, jak hekticky může život někdy vypadat, existuje pár kroků, které lze podniknout, abyste uvolnili stres a…
Přečíst více » -
Prevence
Třezalka tečkovaná – bylinka našich babiček
Třezalka je velice užitečná bylina, která se využívá v lidovém léčitelství. Našli bychom ji na poli, na okrajích lesa, v zahrádkách, podél…
Přečíst více » -
Prevence
Jak se zbavit škytavky
Mimovolní zvuky upoutávají pozornost, špatně se nám dýchá a nemůžeme mluvit. To vše způsobuje škytavka. Dostaví se vždy v nejméně vhodnou…
Přečíst více » -
Krása
Co říkají bílé skvrny na nehtech
Naše tělo funguje jako celek a onemocnění některého z orgánů vede k nějaké viditelné změně. Stav našeho zdraví se odráží na vzhledu…
Přečíst více » -
Prevence
Máte problémy se spaním? Uvařte banán se skořicí a vodu vypijte
Pravdou je, že mnoho lidí na světě má problémy se spaním. Náš mozek a nervový systém ovlivňuje řada vnitřních i…
Přečíst více » -
Prevence
Mango vás uklidní, zlepší zrak a dodá sílu
Jde o tropické ovoce, které je plodem mangovníku. Původem je z jihovýchodní Asie a plody mají různé barvy, velikosti i…
Přečíst více »
