vitamín
-
Jídlo
Úžasný kumquat: Ovoce podobné pomerančům a jeho skvělé účinky na lidské zdraví
Kumquat je velmi roztomilým druhem ovoce, které na první pohled připomíná malé pomeranče. Jejich chuť je však trochu odlišná. Kumquat…
Přečíst více » -
Prevence
Příznaky nedostatku vitaminu B12 + Jak mu předcházet?
Na základě výzkumů se odhaduje, že až 25 % všech dospělých osob má nedostatek vitamínu B12 (také nazývaný kobalamin). Někteří…
Přečíst více » -
Minerály
Jak jednoduše poznáte z obličeje, kterých vitamínů a minerálů je v těle nedostatek?
Každý by rád věděl, které vitamíny nebo minerály mu v těle chybí. Běžných řešením je podstoupení krevních testů, ale ve většině…
Přečíst více » -
Jídlo
Správně šlapající tělo? Draslík je vaše odpověď!
Draslík je jedním z nejdůležitějších elektrolytů v těle. Je nezbytný pro zdravou funkci všech tělesných buněk, tkání a orgánů. Také…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak poznat, že vašemu tělu chybí vitamin D
Věděli jste, že pouze 10 % vitaminu D se do těla dostává potravou? Zbývajících 90 % déčka totiž naše tělo…
Přečíst více » -
Jídlo
Artyčoky: Zdravotní výhody, které se skrývají v této krásné růžici
Ač se s artyčoky u nás příliš nesetkáváme, pokud je někde objevíte, zkuste si je doma připravit nebo dopřát v…
Přečíst více » -
Nezařazené
6000 let starý recept, který musíte vyzkoušet
Už jste někdy slyšeli o jídlu s názvem „pastel“? Tento recept je starý skoro 6000 let a pochází z kuchyně starověkého Řecka…
Přečíst více » -
Prevence
Lékaři tvrdí: Vitamín, který zastaví růst rakovinných buněk, nutně potřebujeme!
Podle statistik lékařští odborníci předpovídají, že přibude téměř 1 700 000 nových pacientů, kterým bude ve Spojených státech diagnostikována rakovina.…
Přečíst více » -
Ostatní
Absence těchto vitamínů zvýší riziko časté migrény
Snad všichni jsme zažili různé typy bolestí hlavy, ale migrény jsou trochu jiné – mohou trvat několik hodin i několik dní. Hrůzná…
Přečíst více »
