vitamín C
-
Jídlo
Jezte tyto potraviny, abyste zvýšili krevní oběh ve vašem těle
Špatný krevní oběh je v dnešní době velmi častým problémem. Příčiny mohou zahrnovat obezitu, kouření, cukrovku a Raynaudovu chorobu. Špatný…
Přečíst více » -
Hubnutí
Grepfruity a jeho účinky na hubnutí: Jak je to doopravdy?
Grepy sice nemají tak sladkou chuť jako pomeranče nebo mandarinky, to však neznamená, že by nebyly chutné. Hořkosladká grepová chuť…
Přečíst více » -
Prevence
Pomeranče patří mezi oblíbené ovoce. Jaké mají zdravotní přínosy?
Byly doby, kdy jsme stály na pomeranče fronty. Patřily mezi ovoce, které se v českých domácnostech objevovalo především na Vánoce.…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Kurděje způsobuje nedostatek vitamínu C. Jaké jsou příznaky onemocnění?
Kurděje je onemocnění, které je způsobeno nedostatkem vitamínu C (aka kyseliny askorbové), který je v rozvinutém světě vzácný. Nestane se…
Přečíst více » -
Hubnutí
5 důvodů, proč jíst více citrusových plodů
Pryč jsou doby, kdy jsme na mandarinky a pomeranče stáli dlouhé fronty. Dnešní supermarkety mají v nabídce citrusové plody pravidelně…
Přečíst více » -
Prevence
Nejlepší „gumové“ vitamíny pro děti: co by měly obsahovat?
Rodiče často dávají svým dětem „gumové“vitamíny v podobě želé bonbonků. Pro mnoho dětí je to ta nejpřijatelnější forma, protože sirupy…
Přečíst více » -
Minerály
Malabarský špenát – všestranný a zdravý doplněk, který se pěstuje hlavně v létě
Malabarský špenát (Basella alba nebo rubra) je jedinečná popínavá réva. Ačkoliv se nejedná o klasický známý špenát, chutná stejně jako…
Přečíst více » -
Jídlo
Domácí léky na stres a duševní vyčerpání
Bojujete se stresem a projevuje se již nějakým psychickým nebo fyzickým vyčerpáním? Pak vsaďte na potraviny s bohatou zásobárnou vitamínů…
Přečíst více » -
Jídlo
Základní fakta o paprice a kapsaicinu: jak to, že některé pálí?
Papriku, jakožto zeleninu, nemusíme zřejmě dlouze představovat. Co o ní ovšem málokdo ví, je fakt, že obsahuje mimořádně velké množství…
Přečíst více » -
Jídlo
Kysané zelí jako skvělý zdroj vitamínu C. Připravte si z něj tyto 4 chutné pokrmy
Kysané zelí je klasikou na poli české kuchyně. Bez něj bychom nemohli vykouzlit některé základní pokrmy a tradiční kuchyně by…
Přečíst více »
