vitamín C
-
Jídlo
Kysané zelí jako skvělý zdroj vitamínu C. Připravte si z něj tyto 4 chutné pokrmy
Kysané zelí je klasikou na poli české kuchyně. Bez něj bychom nemohli vykouzlit některé základní pokrmy a tradiční kuchyně by…
Přečíst více » -
Jídlo
Chřipková sezona je tu! Jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C
Pravdou je, že pouhý vitamín C vás před chřipkou či nachlazením naprosto ochránit nedokáže. Vitamín C je však prevencí vzniku…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Pusťte se do sběru dozrávajících šípků. Jak je sušit a co dobrého si z nich připravit?
Podzim už si pomalu, ale jistě začíná říkat o slovo. Všimli jste si na keřích krásných červených šípků? Víte, že…
Přečíst více » -
Zdraví
Skvělý zdroj vitamínu C v zimě? Nasušte si šípky!
Nyní je ideální čas vydat se na sběr šípků. Šípky tvrdší, které ještě nepřešly mrazem, jsou ideální na sušení. Později…
Přečíst více » -
Prevence
Top 10 potravin, které obsahují vitamín C a účinně posílí imunitní systém
Vitamín C je nesmírně důležitým vitamínem pro vaše celkové zdraví. V dnešní době, kdy máme přístup k množství čerstvého ovoce…
Přečíst více » -
Spolupráce
Aloe vera
Aloe Vera je rostlina, která vás ohromí nejenom svou výškou, která často přesahuje hranici jednoho metru, ale také svými léčivými…
Přečíst více » -
Prevence
Jak jednoduše poznáte z obličeje, kterých vitamínů a minerálů je v těle nedostatek?
Každý by rád věděl, které vitamíny nebo minerály mu v těle chybí. Běžných řešením je podstoupení krevních testů, ale ve většině…
Přečíst více » -
Prevence
Nepodceňujte citrony aneb proč si dopřát citronovou šťávu každý den
Zvláště během zimního období bychom si měli citrony dopřávat. Jsou skvělým zdrojem vitamínu C, i když ne zcela největším, antioxidantů…
Přečíst více » -
Krása
Je vaše péče o pleť správná pro váš věk?
Když přijde na péči o pleť, většina z nás spadá do dvou táborů. Jsou tací, kteří nikdy nemění svou rutinu, neustále…
Přečíst více » -
Jídlo
Rychle na šípky, tyhle recepty si nebudete chtít nechat ujít!
Šípky – plod růže, který zůstane, když rostlina přírodně odkvete – je jedním z nejbohatších rostlinných zdrojů vitamínu C na…
Přečíst více »
