vláknina
-
Krása
Léčba nespavosti a ranní nevolnosti: fíky naložené v oleji
Fíky jsou velmi užitečné, jak čerstvé, tak sušené. Čerstvě sklizené jsou však luxusem, který není k dispozici všem. Tento recept…
Přečíst více » -
Jídlo
Léčivé vlastnosti banánu
Žluté ovoce pocházející z Jižní Ameriky je nasládlý plod banánovníku. Nezaměnitelná vůně a chuť banánů je ovlivněna teplotou, při které dozrávají. Banán…
Přečíst více » -
Jídlo
Objevte 6 potravin, které vám pomohou snížit cholesterol
Zvýšená hladina cholesterolu je jedním z největších zdravotních problémů dnešní společnosti. Důvodem je nejen nezdravé stravování, ale i stres a…
Přečíst více » -
Prevence
Vitamín B17 jako lék na rakovinu, o kterém farmaceutické firmy mlčí: Využijte ho v jeho přírodní podobě
Každým rokem přibývá pacientů pacientů se smutnou diagnózou rakoviny. Vědci ale nyní zjistili, že účinným bojovníkem proti této zákeřné nemoci…
Přečíst více » -
Jídlo
Jezte dva banány denně a uvidíte, jaké výhody vám to přinese
Máte rádi banány? Banány jsou chutné tropické ovoce obsahující 3 přírodní cukry – sacharózu, fruktózu a glukózu. Obsahují vysoké množství…
Přečíst více » -
Jídlo
Dračí ovoce má překvapující účinky, které jste neznali
S výraznou kůrou a sladkou chutí dračího ovoce je těžké najít jiné takové exotické ovoce. Nejen, že je legrace ho…
Přečíst více » -
Prevence
6 důvodů, proč byste neměli loupat jablka
Máte raději oloupaná jablka? Zbytečně se tak připravujete o důležité živiny. Jablečná slupka obsahuje mnoho vlákniny, vitamínů a to rozhodně není…
Přečíst více » -
Jídlo
Kapusta: Účinný ochránce vašeho zdraví
Málokdo může s čistým svědomím říct, že má rád kapustu již od útlého věku. Kapusta patří mezi potraviny, které jako malé…
Přečíst více » -
Jídlo
Je váš chléb skutečně zdravý? Budete se možná divit
Chléb je hlavní surovinou lidského jídelníčku již tisíce let, tak proč by to mělo být jinak? Již v Římské říši jej jedli…
Přečíst více » -
Jídlo
Borůvky jak je neznáte. Proč byste měli tuto superpotravinu zařadit do jídelníčku?
Borůvky patří všeobecně mezi nejoblíbenější druhy ovoce, byť si je většina lidí vychutnává jen v malé míře. Borůvky jsou sladké, šťavnaté…
Přečíst více »
