zdraví
-
Babské rady
Vyrobte si domácí jitrocelový sirup na zimu
Právě nyní je ideální čas pro sběr jitrocelových lístků. Jsou malé a plné života. Vyrazte proto i vy na sběr…
Přečíst více » -
Babské rady
Právě je ideální čas na sběr kopřiv! Jaké zdraví se v nich skrývá a jak je zpracovat
Právě začíná období, které je ideální pro sběr kopřiv. Kopřivy jsou zatím ještě velmi malé a pro lidské zdraví ideální.…
Přečíst více » -
Recepty
Recept: Zdravá worcestrová omáčka, kterou si zvládnete vyrobit sami
Rádi ve své kuchyni používáte worcestrovou omáčku? Jedná se o tekutou kořenící směs, která má hnědou barvu a jemně pálí.…
Přečíst více » -
Jídlo
12 druhů luštěnin, na které bychom neměli v jídelníčku zapomínat
Luštěniny jsou běžně používány v kuchyních po celém světě. I u nás bylo používání rozmanitých druhů luštěnin na denním pořádku.…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Zázračný skořicový čaj: Co dokáže s vaším tělem?
Skořicový čaj je lahodný a velmi oblíbený nejen pro svou skvělou chuť, ale také pro svou jedinečnou vůni a léčivé…
Přečíst více » -
Prevence
Příznaky nedostatku vitaminu B12 + Jak mu předcházet?
Na základě výzkumů se odhaduje, že až 25 % všech dospělých osob má nedostatek vitamínu B12 (také nazývaný kobalamin). Někteří…
Přečíst více » -
Hubnutí
Hubnutí a zdraví: Týdenní jídelníček na středomořské stravě
Středomořská strava je typ stravování, které se inspirovalo jídelníčkem zemí, které leží u Středozemního moře. Strava těchto národů je velmi…
Přečíst více » -
Babské rady
7 esenciálních olejů, které pomáhají s léčbou kašle
Problémy s kašláním nás nejčastěji zastihnou v zimě a na jaře. Máme pocit, že nás sluneční paprsky dostatečně zahřejí, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Top potraviny, které jsou bohaté na kolagen + ukázka jídelníčku
Kolagen je pro lidské zdraví nesmírně důležitý. Doplňovat jej můžete buď přirozeně z vaší stravy nebo si pořídit vhodné doplňky…
Přečíst více »