Zrak
-
Jídlo
Jaké jsou zdravotní přínosy špenátu?
Ze všech listových zelenin je špenát jednou z nejuniverzálnějších. Můžete ho přidat do smoothie, vychutnat si ho ve vychlazeném salátu,…
Přečíst více » -
Krása
Oteklé oči trápí mnoho lidí. Jak se opuchlosti zbavit?
Ranní pohled do zrcadla často ukáže oteklé oči. Když nepomůže důkladné probrání, ani ranní hygiena, jejíž součástí je opláchnutí obličeje…
Přečíst více » -
Jídlo
Tamarind – připravte si z něj pití, dostanete do těla spoustu antioxidantů
Tamarind je tropické ovoce z Afriky, které se konzumuje také v Asii, Střední a Jižní Americe. Je charakterizované svou kyselou…
Přečíst více » -
Spolupráce
Co dělat pro zlepšení zraku?
Mnoho lidí v dnešní době špatně vidí. Na vině může být časté koukání do monitoru počítače, mžourání na malá písmenka…
Přečíst více » -
Zdraví
Telefon před spaním nepoužívejte – zde najdete důvod
Taky rádi před spaním ještě zkontrolujete Facebook a email? Nebo si jen tak projíždíte internetové stránky? Na tento zvyk zapomeňte…
Přečíst více » -
Jídlo
Berete rybí tuk? Jestli ne, tak byste rozhodně měli začít
Tisíce doplňků stravy na trhu v dnešní době vám slibuje dlouhý z dravý život, ale pouze jen několik z nich opravdu funguje. Jedním…
Přečíst více » -
Zdraví
Mýty o zraku předávané po generace, kde je pravda?
Po celém světě mají různé kultury neměnící se zvyky, které všichni rodiče pečlivě dodržují a dále je předávají mladším generacím.…
Přečíst více » -
Prevence
Úžasné výhody amla
Zdravé přínosy amla (indického angreštu) lze částečně připsat vysokému obsahu vitamínu C. Zvyšuje vstřebávání potravin, kyselost žaludku, posiluje játra, vyživuje…
Přečíst více » -
Jídlo
Avokádo je jedním z nejvýživnějších druhů ovoce
Avokádo pochází z Puebla v Mexiku. Jemná a lahodná chuť tohoto ovoce hruškovitého tvaru umožňuje vykouzlit řadu různých výborných pokrmů. Kromě guacamole…
Přečíst více » -
Nezařazené
Techniky, které vám pomohou žít v přítomnosti a zbavit se stresu
Často se v knihách setkáváme s radami, které říkají, že klid a mír si zachováme tak, že jednoduše „zůstaneme v přítomném okamžiku“, neboli…
Přečíst více »
