3 jednoduché drinky, které zatočí se zánětem dutin

Zimní počasí přeje různým nachlazením, chřipkám a zánětům zejména v našich dutinách. Nemusíte ale vždy hned k lékaři. Zkuste nejprve přírodní léčbu prostřednictvím těchto zdravých drinků.

Horký ananasový elixír

Připravte si:

• 1 šálek šťávy z ananasu
• polévková lžíce jablečného octa
• špetka kajenského pepře
• 1 čajová lžička medu

Všechny suroviny dejte do misky a promíchejte. Tento nápoj má skvělé protizánětlivé účinky díky kombinaci ananasu a medu. Pepř navíc vaše tělo prohřeje a zabrání dalšímu množení bakterií.

Wellness monster

Připravte si:

• 1 citron
• 2,5 cm kořene zázvoru
• špetka kajenského pepře
• špetka kurkumy
• kapka extraktu z máty
• kapka stévie

Citron a zázvor dejte do odšťavňovače. Přidejte pepř a kurkumu, ochuťte extrakty z máty a stévie. Citron i zázvor působí protizánětlivě a již sami o sobě tyto potraviny bojují proti bakteriím a virům. Extrakty pomáhají s vykašláváním a regenerací sliznice.

Raw Deal čaj

Připravte si:

• 1 polévková lžíce citronové šťávy
• 1 lžíce jablečného octa
• 1 lžíce medu
• špetka skořice
• kapka koloidního stříbra (volitelně)

Přiveďte k varu šálek vody. Poté přidejte všechny ingredience a promíchejte. Nechte odstát 3 minuty. Především skořice a koloidní stříbro se zde projevují jako skvělí bojovníci s bakteriemi a infekcemi. Podporují také přirozené reakce imunitního systému, a tak umožňují, aby si tělo s chorobou poradilo samo.