3 účinné recepty z jablečného octa, které zabrání infekcím

Pálení v nose, rýma a ucpaný nos je výsledkem zánětu nosní sliznice, která způsobuje překrvení nosu a jeho následné ucpání. Tlak se projevuje kolem očí a nosu, spolu s bolestmi hlavy a žlutým hlenem. Léky jsou většinou účinné jen krátkou dobu. V tomto článku se můžete dozvědět, jak použít jableční ocet jako prevenci a léčbu zánětu.

A jaké jsou zdravotní přínosy jablečného octa:

• Obsahuje vitamín A, B1, B2, E, vápník a hořčík, a proto dokáže výrazně snížit příznaky infekce.
• Odstraňuje hlen a uvolňuje ucpaný noc.
• Zastavuje bakteriální vývoj. Infekci nešíří a zabíjí bakterie.
• Má protiplísňové vlastnosti, tudíž dokáže léčit i jiné problémy, kromě zánětu dutiny nosní.

Jablečný ocet by se měl konzumovat třikrát denně jako prevence proti infekcím. Ovšem jeho vyžití může být i jiné a na to se právě teď podíváme.

Inhalace z jablečného octa

Na tento přírodní lék si připravte:

• ½ šálku vody
• ½ šálku jablečného octa
• ručník
• pánev nebo hrnec

Vodu a ocet smíchejte a vlijte do pánve nebo hrnce. Směs zahřívejte do té doby, dokud se nebude vařit. Poté směs odstraňte z plotny, přikryjte si hlavu ručníkem a inhalujte výpary. Tento postup můžete opakovat několikrát denně.

Jablečný ocet a med

Jak jablečný ocet, tak med mají antibakteriální vlastnosti. Navíc nejen zabíjejí bakterie a léčí, ale uklidňují i podrážděné okolí.

Na tento recept budete potřebovat:

• 2 lžíce jablečného octa
• 1 lžíci vody
• 220 ml teplé vody

Nejprve smíchejte ocet s vodou, poté přidejte med. Celý nápoj dobře promíchejte a ještě teplý vypijte.

Kapky z jablečného octa

V tomto receptu je obsažen jablečný ocet spolu s kajenským pepřem, citrónovou šťávou, zázvorem a medem. Tato kombinace zajistí, že vaše dýchací cesty budou opět uvolněny a zánět bude výrazně snížen.

Na tento recept budete potřebovat:

• ¼ šálku jablečného octa
• ½ lžičky kajenského pepře
• ½ lžičky zázvoru v prášku
• 3 lžíce medu
• šťávu ze ¼ citrónu

Do hrnce nalijte jablečný ocet spolu s citrónovou šťávou. Takto spolu chvíli zahřívejte a poté přidejte zbytek složek. Směs nechte vychladnout a nalijte do sklenice. Lék uchovávejte na temném a tmavém místě. Každý den pijte 1-2 polévkové lžíce léku.

Pří léčení zánětu dýchacích cest nanášejte na obličej teplé obklady, které zmírňují bolesti hlavy a uvolňují hlen. Pokud však příznaky neustupují, měli byste navštívit svého lékaře.

Vyzkoušejte tyto recepty a zažeňte nepříjemnou rýmu.

Zdroj