-
Jídlo
6 způsobů, jak jíst česnek, pokud máte vysoký cholesterol nebo cukrovku
Hledáte chutný a přirozený způsob, jak posílit své zdraví? Nehledejte nic jiného než skromný česnek. Ať už jste fanouškem jeho…
Přečíst více » -
Hubnutí
Černucha setá: 5 důvodů, proč byste měli černý kmín přidat do svéjo jídelníčku
Černucha setá (kalonji, u nás známá pod názvem „černý kmín“) se v České republice pěstuje spíše jen jako okrasná rostlina,…
Přečíst více » -
Prevence
Varovné signály, které vám rty dávají o zdraví
Různé části vašeho těla mohou najít způsoby, jak vám říct, že vaše zdraví musí být prioritou. Možná dáváte příliš mnoho…
Přečíst více » -
Prevence
Děláte těchto 7 chyb v pití kávě? Mohou ovlivnit kvalitu vašeho života!
Existuje mnoho lidí, kteří se bez kávy neobejdou. Ranní a večerní šálek kávy jsou jejich nabíječky energie. Ale uvažovali jste…
Přečíst více » -
Krása
Růžová voda pro pokožku: Co se nemíchat s touto přírodní složkou
Jedním z nejoblíbenějších domácích prostředků je použití růžové vody pro pokožku. Nejčastěji se používá jako přírodní pleťový tonikum. Mnozí věří…
Přečíst více » -
Hubnutí
Co se stane, když na 1 měsíc vysadíte cukr
Cukr je často považován za nepřítele našeho zdraví. Koneckonců, příliš mnoho sladkých lahůdek může poškodit vaše zuby a způsobit, že…
Přečíst více » -
Vitamíny
5 hrozných věcí, které se dějí vašemu tělu, když míte nedostatek dostatek vitamínu D
Nedostatek vitaminu D může způsobit různá fyzická onemocnění, stejně jako pocit deprese. Takto se vaše tělo pomstí, když nedostanete dostatek…
Přečíst více » -
Jídlo
5 důvodů, proč se vaše tělo neobejde bez vitamínu A
Dříve byla dušená mrkev hodně neoblíbeným jídlem nejen ve školních jídelnách, ale také doma, přsto nás ji nutili jíst. Je…
Přečíst více » -
Hubnutí
6 pomůcek do kuchyně, které vám pomohou stravovat se zdravě jednoduchým způsobem
Udržování vyvážené stravy může být náročné ve světě plném rychlého občerstvení a nezdravých stravovacích návyků. Lákadlo smažených a zpracovaných potravin…
Přečíst více » -
Hubnutí
8 „obyčejných“ potravin z vaší kuchyně, které vám pomohou zhubnout
Přestaňte propadat trendu chia semínek a avokáda. Místo toho se spoléhejte na tyto potraviny na hubnutí, které jsou ve vaší…
Přečíst více »
