Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Jaké jsou výhody zázvoru?
Zázvor je koření, které byo používáno už staletí jak kvůli jeho výrazné chuti, tak i kvůli medicinským účinkům na naše…
Přečíst více » -
Rychle na šípky, tyhle recepty si nebudete chtít nechat ujít!
Šípky – plod růže, který zůstane, když rostlina přírodně odkvete – je jedním z nejbohatších rostlinných zdrojů vitamínu C na…
Přečíst více » -
Recept: Zdravá svačinka do sklenice? Proč ne!
Nemáte po ruce nic, do čeho byste si udělali svačinu do práce? Nebo se snažíte žít ekologicky a místo plastu…
Přečíst více » -
Recept na veganské sushi
Sushi je jedním z těch jídel, která pro vás mohou být opravdu dobrá nebo překvapivě nezdravá. Zatímco to vypadá jako…
Přečíst více » -
Recept: Veganské sušenky s ovesnými vločkami a rozinkami
Kdo by nemiloval chuť a vůni čerstvě upečených sušenek. Jednou z nejlepších věcí, když si pečete domácí sušenky, je to,…
Přečíst více » -
Jak je na tom kokosový olej? Je vhodný a zdravý?
Je kokosový olej zdravý? Můžete se cítit více zmateni než kdy předtím, a to díky reportáži AHA z červnu roku 2017…
Přečíst více » -
Neobvyklá využití pro celou dýni
Přišel podzim a s ním i ta nejlepší ingredience – dýně. Je velká, je levná, a především je hodně sytá. Recepty…
Přečíst více » -
Proč tloustneme a tloustneme – důvod I.
Lidí s nadváhou i lidí obézních ve vyspělých zemí neustále přibývá. Procento obézní populace se v USA od roku 1980…
Přečíst více » -
Hranolky: 4 důvody, proč se vyhnout jejich konzumaci
Hranolky, fenomén, který pohltil především chuťové pohárky malých dětí, ale i my dospělí si je rádi občas dopřejeme jako rychlou…
Přečíst více » -
Recept: Pravá řecká dobrota v podobě kuřecích souvlaki
Řecko je proslavené svou středomořskou stravou. Výborné olivy, feta sýr, jehněčí, ryby, tzaziky, pečené brambory a vína, to vše v…
Přečíst více »