Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Dejte si česnek na 30 minut do úst. Nebudete věřit, co se stane!
Česnek se používá jako prevence nebo širokospektrý lék na nejrůznější onemocnění. Příznivě působí na srdce a krevní oběh – snižuje…
Přečíst více » -
Borůvky jak je neznáte. Proč byste měli tuto superpotravinu zařadit do jídelníčku?
Borůvky patří všeobecně mezi nejoblíbenější druhy ovoce, byť si je většina lidí vychutnává jen v malé míře. Borůvky jsou sladké, šťavnaté…
Přečíst více » -
10 neuvěřitelných způsobů, jak využít banánové slupky
Jíte banány? Měli byste! Jejich využití je širokospektré. Možná by vás ani nenapadlo, že se dá zužitkovat i jejich slupka.…
Přečíst více » -
Myslete na potomky, nezdravý životní styl likviduje vaše sperma!
Nejenže má nezdravý životní styl přímý vliv na mužské spermie, ale pokud jsou muži obézní, mohou tuto predispozici předat i…
Přečíst více » -
Je vaším cílem pevné zdraví? Jezte dýně
Pokud jsou vaše zkušenosti s dýní spojené pouze v souvislosti s tvořivostí, máme na mysli vyřezávání podzimních ozdob, měli byste…
Přečíst více » -
Zapomeňte na silikony, po těchto 6 rostlinách vám začnou růst prsa
Pro mnoho žen je první možností pro zvětšení poprsí plastická operace. Existují však i jiné metody, které se zvětšením prsou…
Přečíst více » -
5 zdravotních problémů, které dokáže vyřešit obyčejná cibule
Všichni víme, jak silné antibiotikum je česnek, ale víte to samé i o cibuli? Přečtěte si následující řádky a uvidíte…
Přečíst více » -
Chcete vyhrát boj proti neduhům? Jezte čočku
Vysoký podíl bílkovin a vlákniny v čočce ukrývají lusky, podobně jako u menších fazolí. Čočku lze koupit v různých odrůdách…
Přečíst více » -
Pozor na častou konzumaci rýžových chlebíčků, mohou být nebezpečné!
Pod pojmem racionální výživa si každý představíme podobné věci, ale jistě ne totožné. Jak jste na tom s konzumací racio…
Přečíst více » -
Detoxikace jater za 2 dny? Ano, postačí vám k tomu rozinky
Játra jsou největším orgánem v těle. Nachází se v horní části břicha, na pravé straně. V játrech se odehrává velké…
Přečíst více »
