Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Pryč se zánětem
Zánět je považován za základ téměř všech chronických onemocnění včetně onemocnění srdce, rakoviny, diabetu, artritidy, zažívacího traktu, obezity, deprese, demence…
Přečíst více » -
Léčitel srdečního svalu aneb jaké jsou účinky hlohu na vaše zdraví?
Když se na jaře procházíte podél lesů a luk, často narazíte na velké keře s krásnými bílými květy, které jsou…
Přečíst více » -
Varovné příznaky, které vám říkají, že vašemu tělo chybí voda
Každá buňka v našem těle je závislá na vodě. Voda vyplavuje toxiny i tuky a je nezbytná pro funkci všech…
Přečíst více » -
Kocovina? Jaká jídla vám pomohou + recepty
Jednou z menších nevýhod, které s sebou nese zdravý způsob stravování, je fakt, že dáte-li si alkoholický koktejl, cítíte ho víc. Mnoho…
Přečíst více » -
Spíte špatně? Nabízíme několik tipů, jak na kvalitní spánek
Všichni víme, že spánek je nezbytný pro naše zdraví a celkovou pohodu. Pokud dobře spíme, máme dostatek energie, jsme šťastnější…
Přečíst více » -
6 obyčejných potravin s neobyčejnými zdravotními přínosy
Vše, co sníme, ovlivňuje naše tělo, a to jak v pozitivním, tak v negativním smyslu. Proto je pro nás strava velmi důležitá.…
Přečíst více » -
Pryč s přebytečnými kily jednoduše a zdravě
Jednou z nejvíce obtížných věcí, které je třeba překonat, když začínáme stárnout, je bitva s nadbytečnými kily. Miliony lidí po…
Přečíst více » -
Zjistěte příčiny stresu a poté jej odbourejte
Stres je způsob, jak reagujeme na věci, pokud se nám něco stane. Zachvacuje nás z různých důvodů a ovlivňují jej mnohé…
Přečíst více » -
Jak na stařecké skvrny pomocí domácích prostředků?
Stařecké skvrny jsou místa na pokožce, která mají tmavší zbarvení. Nejčastěji se vykytují na obličeji, v oblastech rukou, na dekoltu…
Přečíst více »