Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Výhody relaxace v solné jeskyni
Solné jeskyně si pomalu nacházejí místo v našem životě. Navštěvují je nejen dospělí, ale i děti v rámci školky či školy. Jaké…
Přečíst více » -
Ocet a jeho vliv na naše zdraví
Lidstvo používá ocet odpradávna. V Babylonu jej prý vyráběli z datlového medu, Féničané na jeho výrobu používali jablka a jablečný mošt, v antických…
Přečíst více » -
Grapefruitový éterický olej na obličej i tělo
Grapefruitový esenciální olej má široké pole působnosti díky svým dezinfekčním, antiseptickým, antivirovým a protizánětlivým účinkům. Je vhodným čisticím prostředkem pro…
Přečíst více » -
Vychutnejte si léčivou zázvorovou limonádu
Zázvor se v poslední době stal velmi populární léčebnou potravinou. Jedná se o zdravý kořen, který se hojně využívá jako přírodní…
Přečíst více » -
Co jste možná nevěděli o kiwi
Kiwi je velmi zdravé, neboť je plné vitamínů (především C, A a D) a minerálních látek (vápník, železo, hořčík, draslík).…
Přečíst více » -
Potraviny s obsahem železa
Anémie se obvykle vyskytuje při nedostatku železa v krvi. Proto je základním předpokladem její léčby vytvářet zásoby tohoto stopového prvku…
Přečíst více » -
Vědecká studie tvrdí, že hlídání vnoučat může sloužit jako prevence proti demenci
Myslíte si, že blízký vztah mezi vnoučaty a jeho prarodičem je důležitý? Pro mnoho rodin jsou prarodiče pilířem, který zastává…
Přečíst více » -
Víte, jak jeden šálek mléka denně ovlivní vaše zdraví?
Přestože nemáte mléko moc v lásce, mějte na paměti jeho velké zdravotní přínosy. Mléko a mléčné výrobky jsou velice dobrým zdrojem…
Přečíst více » -
Poznejte důvody pravidelné masáže prsou
Existuje mnoho důvodů, proč by si každá žena měla pravidelně masírovat prsa. Masáž je samo o sobě starou technikou a…
Přečíst více » -
Potraviny, kterým byste se měli při snídani vyhnout, a které byste měli naopak jíst
S jistotou můžeme říci, že snídaně je nejdůležitější jídle dne. Díky ní si udržujeme pocit sytosti na delší dobu a podporujeme…
Přečíst více »