Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Ananas je u nás spojen s vánočními svátky. Jaké přináší zdravotní výhody?
Když si někteří z nás vybaví vánoční stůl, nepochybně je jeho součástí mísa s „exotickým“ ovocem. Mandarinky, pomeranče a ananas…
Přečíst více » -
Diabetes 2. typu je rozšířené onemocnění. Jaké rostlinné látky a bylinky mohou pomoci?
„Cukrovkáři“ mají značně omezený jídelníček, zejména ti, kteří mají diabetes 2.typu. V České republice se potýká s tímto onemocněním přes…
Přečíst více » -
Mnoho lidí dodnes nezná základní principy čištění zubů. Jak správně docílit zdravého chrupu?
Podle odhadu si až 60 % Čechů čistí zuby špatně. Zubní nit nebo jednosvazkové kartáčky ve většině koupelen nenajdete. Téměř…
Přečíst více » -
Vypadávání vlasů a plešatost netrápí jen muže. Jaké mohou být příčiny?
Ztráta vlasů – ať už plešatosti nebo znatelně řídnoucích vlasů – může nastat z různých důvodů. Někdy je vypadávání vlasů…
Přečíst více » -
6 zdravých bylinek, se kterými byste měli vařit
Kapusta, špenát a brokolice nejsou jediné zelené pokrmy, které byste měli mít na svém seznamu potravin. Existuje celý svět zdravých…
Přečíst více » -
Ekzémy a psoriáza trápí mnoho lidí, včetně dětí. Jaké bylinky mohou pomoci?
Kožní onemocnění, jako je ekzém a psoriáza, mohou být frustrující. Způsobují svědivé červené skvrny na kůži a je notoricky obtížné…
Přečíst více » -
Záliby přinášejí uspokojení, kromě toho mají mnoho zdravotních přínosů
Pokud máte koníčka, pravděpodobně to děláte rádi. Koníčky vám dávají šanci zapojit se do činností, které vás baví, a pomáhají vám…
Přečíst více » -
7 způsobů, jak použít sezamový olej pro krásné a zdravé vlasy
Sezamový olej je jedním z nejstarších prostředků na pokožku, vlasy a zdraví. Má celou řadu výhod, jako je působení proti infekcím vlasů…
Přečíst více » -
7 jídel a pití, které mohou zhoršit menstruační křeče
Měsíční menstruační cyklus je často doprovázen mnoha příznaky, jako je únava, nadýmání, změny nálad a křeče. Příznaky jsou u některých ještě…
Přečíst více » -
4 tipy, jak si udržet zdraví během zimních měsíců
Během zimních měsíců má mnoho lidí sklon k nachlazení nebo k jiným respiračním onemocněním. Onemocnění často zasahuje do sportovních cílů,…
Přečíst více »
