Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Podrážděnou kůži po holení žiletkou lze ošetřit i přírodními produkty
Holení je součástí života většiny z nás, mužů i žen – jen ty partie jsou odlišné. Holení žiletkou je nejběžnější…
Přečíst více » -
Jak nahradit zubní pastu přírodními produkty?
Vaše zubní pasta nemusí být tak neškodná, jak si myslíte. Od umělých sladidel až po chemikálie, které narušují ochrannou vrstvu zubů,…
Přečíst více » -
7 jídel a pití, které mohou zhoršit menstruační křeče
Měsíční menstruační cyklus je často doprovázen mnoha příznaky, jako je únava, nadýmání, změny nálad a křeče. Příznaky jsou u některých ještě…
Přečíst více » -
4 tipy, jak si udržet zdraví během zimních měsíců
Během zimních měsíců má mnoho lidí sklon k nachlazení nebo k jiným respiračním onemocněním. Onemocnění často zasahuje do sportovních cílů,…
Přečíst více » -
Obnovuje jablečný ocet zdraví střev?
Zdraví střev je v dnešní době žhavým tématem a má k tomu dobrý důvod. Ve střevech se vyskytuje 80 %…
Přečíst více » -
3 snadné tipy, jak zvýšit příjem bílkovin pro lepší zdraví
Protein je základní makroživina, která pomáhá s nasycením. Když jíme jídla s vyšším obsahem bílkovin, je méně pravděpodobné, že se…
Přečíst více » -
Petrželka je všestranná bylinka. Jak ji nahradit, když v kuchyni chybí?
Petržel je jemná a všestranná bylina, která mnoha pokrmům dodává svěží, bylinkovou chuť. Jasně zelené listy se také běžně používají…
Přečíst více » -
Může mátový olej prospívat vašim vlasům?
Mátový olej je esencí máty peprné extrahované do oleje. Některé mátové oleje jsou silnější než jiné. Nejsilnější druhy se vyrábějí pomocí moderních…
Přečíst více » -
Jak se efektivně zbavit nepříjemné bolesti v krku přírodní cestou
Bolest v krku bývá zpravidla virového původu, méně častěji bakteriálního. Pokud vás netrápí vysoké horečky nebo bolesti svalů a kloubů,…
Přečíst více » -
Jak snížit příjem kalorií a dosáhnout vysněné váhy
Kalorie je v posledních letech velmi skloňovaný pojem. Mezi lidmi v redukci jste možná slyšeli o kalorických tabulkách, které pomáhají…
Přečíst více »