Recepty
Dobré jídlo a ještě k tomu zdravé, to je sen snad každého z nás. Tak neváhejte a nahlédněte pod pokličku našich zajímavých a méně tradičních receptů. Některé z nich mají nezanedbatelný význam pro naše zdraví.
-
2 nápady na zdravé a chutné obědy do práce
I když přinést zdravý oběd do práce zabere trochu více času a úsilí, vyplatí se to. Obědy připravené jako jídlo…
Přečíst více » -
2 výborné dýňové recepty, které nejsou příliš známé
Dýně sice nejsou tradiční českou potravinou, ovšem své místo si našly nejen v našich v jídelníčcích, ale také při „oslavách“…
Přečíst více » -
2 oblíbené recepty na zdravé muffiny
Muffiny jsou oblíbenou sladkou pochoutkou, a i když nepocházení z Česka, své místo si u českých strávníků našly. Ačkoli je…
Přečíst více » -
Cizrnový rajčatový salát s fetou
Bezmasá jídla patří stále mezi oblíbenější a to nejen z etických důvodů. Lehká strava má za následek více energie, lepší…
Přečíst více » -
Připravte si lehký citrusový salát s pekanovými ořechy. Do horkých letních dnů je ideální!
Když přijde léto, a s ním horké dny, jen málokdo má chuť na svíčkovou se šesti knedlíky nebo tučného hamburgra.…
Přečíst více » -
Ochuťte svou kávu neobvyklými přísadami. Získáte jedinečnou chuť a další zdravotní benefity
Více než polovina Čechů vypije během dne dva až tři šálky kávy. Některým pomáhá se ráno probrat, jiným soustředit se…
Přečíst více » -
3 tipy pro zdravé a lehké večeře
Příprava zdravých jídel vůbec nemusí být složitá. Recepty na snadné, lehké a zdravé večeře jsou stále více vyhledávané. Připravili jsme…
Přečíst více » -
Je pro vás těžké uhlídat jídelníček přes svátky?
Každý z nás miluje cukroví, o tom žádná debata. Jenže je dost kalorické a plné cukru. Co takhle kompromis? Najděte…
Přečíst více » -
Zahřejte se originálním vánočním punčem
Sváteční punč má mnoho podob, ale většina z nich je velmi sladkých. My si dnes připravíme chutnou verzi, která není…
Přečíst více » -
Květinová voda z ibišku: její konzumace přináší výhody
Popíjení ibiškové květinové vody nebo ibiškového čaje denně, je vynikající způsob, jak usnadnit hubnutí a zabránit obezitě. Ibišek obsahuje polyfenoly…
Přečíst více »