Zdraví
-
Způsobuje praskání kloubů artritidu?
Přemýšleli jste někdy, jestli praskání kloubů je skutečně příčinou něčeho vážného, jako je artritida, neno jsou to jen „povídačky“. Milujete…
Přečíst více » -
Alkohol není jediným důvodem onemocnění jater u žen: 9 běžných důvodů, proč se to může stát
Existuje celá řada faktorů, které přispívají k onemocnění jater, ale některé příčiny způsobují, že ženy jsou náchylnější ve srovnání s…
Přečíst více » -
5 zdravotních výhod ostružin, včetně těch mražených
Ostružiny jsou charakteristickým znakem léta. Tyto zdravé bobule si můžete užívat po celý rok – stačí je hledat v mrazicím…
Přečíst více » -
Keto dieta má mnoho vedlejších účinků
Ketogenní dieta – také nazývaná „keto dieta“ nebo jen „keto“ – je jedním z mnoha stravovacích vzorců na hubnutí. Dieta…
Přečíst více » -
Borůvky posilují zdraví mozku, dopřejte si je častěji!
Hledáte způsob, jak zvýšit svou mozkovou kapacitu a chránit své duševní funkce, jak stárnete? Nehledejte nic jiného než skromné borůvky!…
Přečíst více » -
3 překvapivě špatné věci, které se mohou stát, pokud jíte příliš mnoho ořechů
Už víte, že ořechy jsou neuvěřitelně zdravé. Křupavá svačina je spojena s lepším zdravím srdce, nižším cholesterolem a dokonce i…
Přečíst více » -
Sacharidy a živiny v pórku jsou pro lidský organismus přínosem
Pór je příbuzný cibuli a česneku a pochází ze stejné vědecké klasifikace rostlinných cibulí, Allium. Pórek obsahuje mnoho stejně prospěšných…
Přečíst více » -
7 zdravých nápojů bohatých na elektrolyty, které potřebujete, abyste zabránili dehydrataci
Elektrolyty jsou minerály, které nesou elektrický náboj, když jsou rozpuštěny v tekutinách, včetně tekutin našeho těla. Mezi primární elektrolyty patří…
Přečíst více » -
6 nejzdravějších druhů kořenové zeleniny, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Dodržování zdravé výživy je zásadní pro celkovou pohodu a začlenění kořenové zeleniny do vaší stravy může mét pozitivní účinky. Tyto…
Přečíst více » -
Meruňky patří mezi oblíbené české ovoce. Kromě sladké chuti nabízejí mnoho zdravotních benefitů
Výhody meruněk se připisují především jejich bohatému obsahu vitamínů a minerálů. Pouhých 100 gramů tohoto žlutooranžového ovoce vám dodá 6…
Přečíst více »
