Zdraví
-
Co se stane, když na 1 měsíc vysadíte cukr
Cukr je často považován za nepřítele našeho zdraví. Koneckonců, příliš mnoho sladkých lahůdek může poškodit vaše zuby a způsobit, že…
Přečíst více » -
5 hrozných věcí, které se dějí vašemu tělu, když míte nedostatek dostatek vitamínu D
Nedostatek vitaminu D může způsobit různá fyzická onemocnění, stejně jako pocit deprese. Takto se vaše tělo pomstí, když nedostanete dostatek…
Přečíst více » -
5 důvodů, proč se vaše tělo neobejde bez vitamínu A
Dříve byla dušená mrkev hodně neoblíbeným jídlem nejen ve školních jídelnách, ale také doma, přsto nás ji nutili jíst. Je…
Přečíst více » -
6 pomůcek do kuchyně, které vám pomohou stravovat se zdravě jednoduchým způsobem
Udržování vyvážené stravy může být náročné ve světě plném rychlého občerstvení a nezdravých stravovacích návyků. Lákadlo smažených a zpracovaných potravin…
Přečíst více » -
Váš ranní šálek čaje může pomoci při hubnutí, pokud budete postupovat podle těchto 6 tipů
Kouřící šálek čaje má více než jen uklidňující chuť. Milovaný pro svou bohatou chuť a omlazující účinky. Čaj je nízkokalorický…
Přečíst více » -
Sushi pro hubnutí: Je opravdu sushi zdravé?
Když lidé přemýšlejí o hubnutí, zaměřují se na zdravou výživu a cvičení. Všichni víme, že vyvážená strava je to, co…
Přečíst více » -
Způsobuje praskání kloubů artritidu?
Přemýšleli jste někdy, jestli praskání kloubů je skutečně příčinou něčeho vážného, jako je artritida, neno jsou to jen „povídačky“. Milujete…
Přečíst více » -
Alkohol není jediným důvodem onemocnění jater u žen: 9 běžných důvodů, proč se to může stát
Existuje celá řada faktorů, které přispívají k onemocnění jater, ale některé příčiny způsobují, že ženy jsou náchylnější ve srovnání s…
Přečíst více » -
5 zdravotních výhod ostružin, včetně těch mražených
Ostružiny jsou charakteristickým znakem léta. Tyto zdravé bobule si můžete užívat po celý rok – stačí je hledat v mrazicím…
Přečíst více » -
Keto dieta má mnoho vedlejších účinků
Ketogenní dieta – také nazývaná „keto dieta“ nebo jen „keto“ – je jedním z mnoha stravovacích vzorců na hubnutí. Dieta…
Přečíst více »
