Zdraví
-
Třešně jsou oblíbenou ingrediencí do bublaniny, kromě toho mají mnoho zdravotních výhod
Existuje více než 100 druhů třešní, ale jsou seskupeny do dvou hlavních typů: sladké a kyselé. I když všechny druhy…
Přečíst více » -
6 důvodů, proč do jídelníčku zařadit lahodné maliny
Maliny patří mezi oblíbené ovoce. Jejich lahodná sladká chuť se vyjímá v různých dezertech, smoothie, nepečených koláčích apod., ale jsou…
Přečíst více » -
5 zdravotních výhod avokáda
Avokádo je jednou z nejchutnějších, nejbohatších a nejuspokojivějších potravin na planetě. Avokádo se řadí mezi superpotraviny. Technicky je avokádo ovoce, i…
Přečíst více » -
Emočním hladem trpí stále více lidí v západním světě. Jaké jsou nejčasější příčiny?
Bylo již několikrát prokázáno, že na některé lidi může jídlo působit podobně jako droga. Emoční přejídáním mohou někteří jedinci zahánět…
Přečíst více » -
Hrušky mají sladkou máslovou chuť, kromě toho obsahují mnoho zdraví prospěšných látek
Hrušky po staletí oblibě především pro všechnu jejich šťavnatou lahodnost. Vzhledem k tomu, že se po celém světě pěstuje více…
Přečíst více » -
Jak snížit riziko rakoviny tlustého střeva
V České republice je každoročně odhaleno přibližně 7500 případů rakoviny konečníku a střeva. Jediný způsob, jak rakovinu odhalit je pravidelná…
Přečíst více » -
Tinnitus dokáže hodně znepříjemnit život
Tinitus je problém, který způsobuje, že slyšíte hluk v jednom uchu nebo v obou uších. Ve většině případů lidé, kteří…
Přečíst více » -
4 stravovací návyky, které oslabují zdraví vašeho imunitního systému
Udržování silného imunitního systému je jednou z nejdůležitějších a nejúčinnějších věcí, které můžete udělat, abyste zůstali aktivní a energičtí. Posílení…
Přečíst více » -
Jaký je rozdíl mezi jednoduchými a komplexními sacharidy?
Kolem sacharidů existuje mnoho mýtů. Pod slovem „sacharidy“ si mnoho lidí představí okamžité přibírání na váze, což není úplně tak…
Přečíst více » -
8 benefitů pití heřmánkového čaje
Heřmánek byl po staletí používán v bylinné medicíně pro své uklidňující, terapeutické vlastnosti. Šálek heřmánkového čaje vám může pomoci, ať…
Přečíst více »
