Zdraví
-
Granátová jablka nejen skvěle chutnají, také obsahují mnoho zdraví prospěšných látek
Granátové jablko je malý, ovocný strom pocházející z Íránu a severní Indie a pěstuje se po celém světě. Starověké spisy…
Přečíst více » -
V hubnutí mohou pomoci snadno dostupné bylinky
Hubnutí je pro mnoho lidí nekonečný boj. Ačkoli je více než jasné, že k redukci váhy dochází jen když je…
Přečíst více » -
Záliby přinášejí uspokojení, kromě toho mají mnoho zdravotních přínosů
Pokud máte koníčka, pravděpodobně to děláte rádi. Koníčky vám dávají šanci zapojit se do činností, které vás baví, a pomáhají vám…
Přečíst více » -
Zácpou trpí až třetina Čechů. Jak proti ní účinně bojovat?
Až třetina Čechů trpí nepravidelným vyprazdňováním a většinu z nich tvoří ženy. Ženy mají zácpu častěji než muži. To může souviset s pomalejším…
Přečíst více » -
Jak nahradit zubní pastu přírodními produkty?
Vaše zubní pasta nemusí být tak neškodná, jak si myslíte. Od umělých sladidel až po chemikálie, které narušují ochrannou vrstvu zubů,…
Přečíst více » -
7 jídel a pití, které mohou zhoršit menstruační křeče
Měsíční menstruační cyklus je často doprovázen mnoha příznaky, jako je únava, nadýmání, změny nálad a křeče. Příznaky jsou u některých ještě…
Přečíst více » -
Jakou zeleninu upřednostnit, když chcete snížit příjem sacharidů?
Je pravdou, že když se řekne pojem sacharidy, zelenina v ás v souvislosti s nimi nejspíš nenapadne. Je třeba si…
Přečíst více » -
Zdravotní výhody květáku
Květák je brukvovitá zelenina, známý především v bílé odrůdě. Pevně seskupené růžičky květáku jsou stejně jako brokolice spojeny tlustým jádrem, které…
Přečíst více » -
Akné dokáže potrápit v každém věku. Jak s ním účinně bojovat?
Ačkoli je akné spojováno především s dopsíváním, nevyhýbá se ani dospělým jedincům, především ženám trpícím PMS. Folikul se postupně plní odumřelými…
Přečíst více » -
Jak skladovat ovoce a zeleninu přes zimu, aby se zachovala jejich čerstvost a chuť
Existuje hned několik způsobů, jak ovoce a zeleninu přes zimu uchovávat. Mražení, zavařování, sladování ve sklepě nebo spíži – to…
Přečíst více »
