Zdraví
-
Shlédněte přínosy i rizika konzumace syrových brambor
Už jste někdy připravovali brambory a říkali si, jestli byste je mohli jíst i syrové? Pokud jíte syrové brambory, není…
Přečíst více » -
Je studená sprcha zdravá? Ano, zde je 8 důvodů, proč byste ji měli vyzkoušet
Obzvláště v zimním období si mnoho lidí potrpí na horké sprše či koupeli. Málokdo se sprchuje studenou vodou, některé už…
Přečíst více » -
6 úžasných výhod listů maliníku
Při pohledu na maliník většina lidí pomyslí jen na lahodné ovoce, které produkuje. Významným darem jsou ale i samotné listy.…
Přečíst více » -
K čemu slouží progesteron a proč je pro ženy tak důležitý?
Pokud se snažíte otěhotnět a nedaří se vám to, může to být způsobeno nízkou hladinou progesteronu. Abnormálně nízká hladina progesteronu…
Přečíst více » -
Kontroverzní koka: Má nějaké výhody nebo je pouze nebezpečná?
Když se řekne koka, možná si vybavíte počátky slavného nápoje nebo drogu, která je u celebrit nesmírně populární. Málokdo si…
Přečíst více » -
Co je to mikrobiom a jak ho můžete přirozeně posílit?
Udržování silného mikrobiomu je nezbytné pro naše imunitní, hormonální a metabolické zdraví, takže je velmi důležité pochopit, jak ho můžete…
Přečíst více » -
7 fantastických výhod bromelainu
Bromelain je fantastickou sloučeninou, která má pro tělo řadu přínosů, přesto ho většina lidí nezná. Nachází se v exotickém ovoci,…
Přečíst více » -
Himalájská sůl vs mořská sůl: Proč jsou tak prospěšné a čím se liší?
Himalájská i mořská sůl se v kuchyních vyskytují stále častěji, protože jsou mnohem zdravější než běžná kuchyňská sůl z obchodů.…
Přečíst více » -
5 zajímavých výhod jablečného pektinu
Jablečný pektin je vynikajícím zdrojem rozpustné vlákniny, která může poskytnout řadu působivých zdravotních výhod pro celkové zdraví. Nachází se v…
Přečíst více » -
Makronutrienty jsou základem pro fungování organismu: Co byste o nich měli vědět?
Zajištění správného přísunu makroživin ve vaší stravě je základem vašeho celkového zdraví a mělo by být vždy zohledněno ve vašem…
Přečíst více »
