Kurkumové mléko je všelék

Tento „nebeský“ nápoj, který spojuje blahodárná síla kurkumy a kokosového mléka, je přesvědčivou léčbou při různých zdravotních potížích. Kurkumové mléko se pije po celá staletí a podporuje blahobyt všemi možnými způsoby. Stačí přivést mléko k varu, nasypat kurkumu a dochutit třeba skořicí nebo zázvorem, jak komu bude chutnat.

Účinný v boji proti nemocem

Mléko s kurkumou má své evidentní lékařské výhody a jeho pravidelné užívání vykazuje celou řadu pozitivních vlastností. Člověk není tak náchylný ke vzniku nemocí a efektivněji s nimi také bojuje, když dojde k jejich propuknutí. Kurkumin obsažen v kurkumě se hodí do asijských kuchyní, ale je to poměrně známý prostředek k prevenci rakoviny. Také zkracuje dobu usínání a je dobrý na to, aby vás nezačala bolet hlava. Více, než 150 terapeutických vlastností v jednom léku, to je úžasné!

Chcete vědět, co všechno se s ním dává do souvislosti?

Jedná se o žlutooranžové koření běžné v Indii, jihovýchodní Asii a na Středním východě. V poslední době je označována za super potravinu.

Hlavní aktivní složkou kurkumy je kurkumin, který vlastní protizánětlivé vlastnosti a je též velmi silným antioxidantem. Ač zde hmotnostní podíl kurkuminu není tak vysoký, přesto vyniká skvělými vlastnostmi.

Pro jeho lepší vstřebávání se doporučuje konzumovat společně s pepřem nebo nějakým mastnějším jídlem. Je totiž současně rozpustný i v tucích. Je v podstatě v příbuzenském vztahu se zázvorem.

• Zabraňuje poškození volnými radikály
• Zvyšuje schopnost učení
• Léčí poruchy mozku
• Zvyšuje paměť
• Snižuje špatný cholesterol a vysoký krevní tlak
• Aktivuje více, než 160 jednotlivých fyziologických funkcí
• Bojuje proti zánětu a zklidňuje bolesti spojené s artritidou

Připravte si kurkumovou vzpruhu

• Šálek vody
• Špetka černého pepře
• Šálek kokosového mléka
• 1/8 čajové lžičky kurkumy
• Med

Vše provařte v jednom hrnci po dobu asi 10 minut, pijte několikrát denně.