Netradiční semínka pro naše zdraví
Kopr, fenykl a anýz – všechny tři aromatické druhy jsou důležité pro zdraví trávicího traktu,
především při nadýmání nebo pálení žáhy. Můžete je žvýkat jednotlivě nebo ve směsi. Dobrý je i večerní čaj.
Sezam – tato semínka neslouží jen na ozdobu pečiva. Sezamová semínka mají vysoký obsah vápníku.
Lopuch – tato rostlina je poměrně běžný plevel, proto je pro někoho z nás možná těžko představitelné, že by mohl mít nějaké zdravotní výhody pro náš organismus. Semena podporují ledviny, játra a dokonce zdravý zrak.
Brutnák lékařský – semínka se používají na výrobu oleje, který má velmi silné protizánětlivé účinky.
Slunečnicová semínka – po přidání do vody vytváří sliz, který má pozitivní účinky na trávicí trakt.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
