semínka
-
Rady a tipy
Co se zbytky dýně? Dají se využít různými způsoby
Také se řídíte tím, že nechcete plýtvat potravinami? V případě, že jste vydlabali dýni a nestačili ji zpracovat, přinášíme další…
Přečíst více » -
Zdraví
Chia semínka a těhotenství: Objevte 6 výhod, které vám přináší
Hledáte superpotravinu, která podpoří zdraví vašeho organismu přes období těhotenství? Chia semínka obsahují mnoho důležitých živin a snadno se začlení…
Přečíst více » -
Jídlo
TOP 15 potravin obsahujících thiamin
Ve vaší stravě by neměly chybět ani potraviny bohaté na thiamin, vitamín B1. Ten je totiž přínosný pro fyzické, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Tip: Připravte si zdravou a vyváženou snídani bez obsahu lepku
Snídáte každé ráno celozrnný rohlík se sýrem nebo knackebroty se zeleninou? A už vás tahle snídaně nebaví? Vyzkoušejte si připravit…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Netradiční semínka pro naše zdraví
Kopr, fenykl a anýz – všechny tři aromatické druhy jsou důležité pro zdraví trávicího traktu, především při nadýmání nebo pálení…
Přečíst více » -
Prevence
Zdraví ukryté v semínkách z grapefruitu
Grapefruit, máte jej rádi? Většině z nás se grapefruit spojí s hořkou chutí a podivným pocitem na jazyku, ale pokud…
Přečíst více » -
Prevence
Hroznová semínka: Zdraví ukryté ve sladkém plodu
Máte rádi hroznové víno, ale semínka z něj si musíte vyndavat, protože vám vadí jejich konzumace? Děláte velkou chybu, vědci…
Přečíst více » -
Jídlo
Kardamom není jen koření, ale i účinný lék
Ve skutečnosti se jedná o sušené a rozemleté nezralé plody rostliny z čeledi zázvorovitých, jejíž lusky obsahují velice aromatická semínka.…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Pečeme domácí chleba III. – proces pečení chleba
Výhody kváskového chleba Lepší stravitelnost a to především díky kvásku, který potřebuje delší kynutí. Šetrnost ke slinivce břišní – při…
Přečíst více » -
Jídlo
Poznejte sílu ukrývající se ve slunečnicových semínkách
Slunečnicová semínka vnímáme už tak běžně, že si neuvědomujeme, jaký přínos mají pro náš organismus. Jsou bohatým zdrojem vitamínu E,…
Přečíst více »
