KrásaPrevence

Quinoa – tato superpotravina se hodí i na pleť

Je dost možné, že o účincích už jste slyšeli, ale quinoa mimo to, že blahodárně působí na organismus, působí i na pleť. Jedná se výživový doplněk, který vás nabije vlákninou, ale současně v sobě ukrývá i železo a esenciální aminokyseliny. Je vhodná i pro celiaky. Někdo jí dává přednost před lepivými zrny pšenice, ječmene i žita.

Přírodní složení vhodné na ošetření pleti

Proč je skvělé jí používat na pleť? Zde máte několik důvodů:

Pleť vyžaduje kolagen, jeho nedostatek je spojen s tvorbou vrásek a ochablou pokožkou. Vaše pleť bude pružnější a pevnější, quinoa se o to postará! Nemusíte hned sahat po drahých přípravcích, když vám stejné účinky přinese i quinoa.

Navíc se jedná o přírodní exfoliátor. Vlastní totiž hned několik sloučenin, které inhibují enzym zvaný matrix – metaloproteináza. Tam byl prokázán vliv rozkládání kolagenu a elasticinu. Vědci tak dokázali, že quinoa je svým způsobem pro pokožku prevencí stárnutí díky fytochemikáliím. Více kolagenu rovná se i hladší a pevnější struktura pleti.

Tónuje pokožku a je abrazivní

Vše zní poměrně složitě, ale je to jednoduché – blokací enzymu tyrosinázy snižuje quinoa podporu pigmentace. Kdo má tedy problém s nevzhlednými hnědými skvrnami a chce celkově sjednotit jas pokožky, nechť si dopřeje zázračné účinky.

Quinoa je výborným pomocníkem při odstraňování odumřelých kožních buněk. Ty, jak známo dost často ucpávají póry a vedou k tvorbě akné. Výhodou však je, že quinoa na rozdíl od ostatních peelingů na chemické bázi, nepoškozuje vnější ochrannou vrstvu pokožky – tu nechává bez povšimnutí.

Jak si umýt obličej? Co bude potřeba?

1 šálek vařená quinoa

1 polévková lžíce extra panenský olivový olej

Postup:

Quinoa se vaří asi se dvěma šálky vody 10 – 15 minut, vodítkem by měl být fakt, že zrna jsou měkká. Uvařená quinoa se přesype do misky a nalije se na ní olivový olej. Tak a tímto elixírem si otírejte obličej, jemně masírujte a následně opláchněte vodou. Postup zopakujte jednou za dva až tři dny. Častější používání vede k vysoušení pokožky.

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Štítky

Jana Novotná

Moje zdraví mi není lhostejné, proto sleduji trendy v oblasti péče a to nejen o zdraví fyzické, ale i duševní. Snažím se získávat nové informace a sleduji nové trendy v oblasti zdravého životního stylu. Velmi ráda zkouším nové recepty a nechávám se inspirovat novými návody a radami.

Podobné články

Back to top button