antioxidanty
-
Jídlo
Papája: Jak ji využít pro krásu?
Italský mořeplavec Kryštof Kolumbus mluvil o papáje jako o „ovoci andělů.“ Možná vám její pravidelná konzumace pomůže k tomu, abyste opravdu…
Přečíst více » -
Prevence
Salát je nejen chutná zelenina, ale podpoří i vaše zdraví
Tuto zeleninu pěstovali již staří Egypťané, kteří používali nejen listy, ale i semena, ze kterých lisovali olej. Během středověku se…
Přečíst více » -
Prevence
Brahmi stimuluje mysl a odbourá stres
Je to plazivá vytrvalá bylina, která se využívá v ajurvédské a tradiční medicíně po celém světě. Má celou řadu jedinečných…
Přečíst více » -
Krása
Slyšeli jste o moringovém oleji a jeho blahodárných účincích?
Moringa olejodárná neboli Moringa oleifera, je asi nejznámější druh moringy jako užitkové rostliny. Tato rostlina má svůj původ v oblastech…
Přečíst více » -
Prevence
6 zdravotních výhod, které vám přináší konzumace ostružin
Úžasné je, pokud potravina, jejíž konzumaci milujete, je také přínosná vašemu zdraví. Pokud jste příznivci zdravého stravování, může se vám…
Přečíst více » -
Prevence
Polyfenoly I. – Důležitost pro naše tělo
Polyfenoly jsou chemické látky, které najdeme ve velkém množství a v přirozené formě v řadě potravin (ovoce, zelenina, čaje, extra…
Přečíst více » -
Jídlo
Banány – věděli jste, že…
Banán je oblíbená svačinka, která je vždy po ruce a nemusí se nikterak připravovat. Je to přirozený zdroj vlákniny, vitamínů,…
Přečíst více » -
Krása
Flavonoidy – velký pomocník pro naše tělo
Flavonoidy jsou poměrně rozsáhlá skupina rostlinných antioxidantů, které mají za úkol chránit buňky našeho těla proti škodlivým volným radikálům (molekuly…
Přečíst více » -
Nezařazené
Dopřejte si tuto směs každý den a zbavte se přebytečných kil
Skvělými parťáky v hubnutí vám můžou být známá koření a potraviny, o kterých to možná ani netušíte. Pokud si každý…
Přečíst více » -
Krása
Výhody a účinky hroznových jadérek vás možná překvapí
Hroznové víno je oblíbené ovoce snad na celém světě. Každý z nás asi vyhazuje jeho semena. Přitom se ochuzujeme o pravděpodobně…
Přečíst více »