dieta
-
Nezařazené
Vyzkoušejte 30 dní s keto stravováním: Co vše se změní?
Keto dieta, známá také jako ketogenní stravování s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Keto stravování se stalo v…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Jak si připravit domácí keto chléb?
Snažíte se o tzv. keto stravování? Pokud ano, neměl by keto chléb ve vašem jídelníčku chybět. Je bezlepkový, lehký a…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Domácí avokádový pudink jako zdravá snídaně
Hledáte inspiraci na zdravou snídani či odpolední svačinku? Rádi byste vyzkoušeli avokádo použít do sladkých pokrmů? Díky avokádové konzistenci a…
Přečíst více » -
Nezařazené
10 zdravých nápojů, které byste si měli dopřávat v průběhu hubnutí
V průběhu hubnutí je důležitá dostatečná hydratace organismu a dostatek přijímaných tekutin. Vyhnout byste se měli slazeným nápojům, kávě a…
Přečíst více » -
Babské rady
Toto je extra účinný čaj na hubnutí: Tukové zásoby po něm mizí před očima
Kdo z nás by netoužil po zaručeném triku jak rychle a hlavně napořád zhubnout? Většinou to tak snadnou nefunguje a ani…
Přečíst více » -
Hubnutí
10 překvapivých účinků půstu
Zvlášť mezi lidmi, kteří vyznávají zdraví životní styl, se půst stal velmi často praktikovanou záležitostí. Většina klasických praktických lékařů by…
Přečíst více » -
Jídlo
Slyšeli jste již o stravování podle krevních skupin?
Způsob stravování, který se zakládá na vaší krevní skupině. Pokud máte krevní skupinu A, budete mít naprosto odlišné složení stravy…
Přečíst více » -
Jídlo
Objevte zdraví skrývající se v cuketě, nízkou kalorickou hodnotu a protizánětlivé vlastnosti
Cuketa, oblíbená zelenina, která se rozšířila do všech koutů světa a kultivována byla již před tisíci lety. Původně byla pěstována…
Přečíst více » -
Nezařazené
Nebezpečí, které sebou přináší některé diety
Drtivá většina z nás držela někdy v životě nějakou dietu, ať již za účelem ztráty kil či ze zdravotních důvodů.…
Přečíst více » -
Jídlo
Seznamte se s tuřínem
Tuřín je zelenina ne každému známá. Našemu tělu má však co nabídnout – obsahuje velké množství vody (je vhodný do…
Přečíst více »
