Hubnutí
-
Hubnutí
8 neuvěřitelných výhod chůze pro snížení hmotnosti
Chůze pro snížení hmotnosti je populární přístup k získání tvaru, zvláště u lidí s nadváhou, těch, kteří se zotavují z…
Přečíst více » -
Jídlo
Příklad denního a týdenního stravovacího plánu pro ženy, které chtějí zhubnout
Jíst správné a zůstat štíhlá může být těžké pro ženy, takže spolehlivý dietní plán pro ženy je zásadní. Muži a…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Losos s kadeřávkovým salátem a dresinkem z avokáda
Inspirace pro zdravé pokrmy není nikdy dost. V dnešním článku vám přinášíme recept na lososa se směsí koření, kadeřávkovým salátem…
Přečíst více » -
Babské rady
Úžasný nápoj na detoxikaci a redukci nadváhy
Máte pocit jakoby jste z ničeho nic nabrali pár kilo navíc a nevíte, kde se vzaly? Možná ani tak nejde…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdravá snídaně? 4 recepty na chléb s avokádem, do kterých se zamilujete
Zamilovali jste se do chleba s avokádem, který si můžete dát ve své oblíbené kavárně? Připravit si však tuto dobrotu…
Přečíst více » -
Nezařazené
Vyzkoušejte 30 dní s keto stravováním: Co vše se změní?
Keto dieta, známá také jako ketogenní stravování s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Keto stravování se stalo v…
Přečíst více » -
Prevence
Recept: Jedinečný detoxikační nápoj jako skvělá prevence
Zvláště během zimních měsíců si naše tělo zaslouží preventivní péči, detox a zahřátí. To vše se skýtá v nápoji, který…
Přečíst více » -
Prevence
Jak prožít vánoční svátky zdravěji?
Vánoční přípravy jsou v plném proudu. To vše doprovází stres z nakupování dárků, dopřávání si většího množství cukru a tuku…
Přečíst více » -
Nezařazené
Nedaří se vám zhubnout i přes hodiny v posilovně a striktní dietu? Možná je to ve vaší hlavě!
Občas člověk hodně cvičí, drží se přísné diety, a nemá žádné zdravotní potíže, ale přesto všechno není schopný zhubnout. Víte…
Přečíst více » -
Zdraví
Začněte brát olivový olej na lačný žaludek pro čistá játra a silnou imunitu
Olivový olej obsahuje mnoho makroživin, mastných kyselin, a vitamínů. Je to velmi přínosný produkt pro vaše zdraví. Zde je seznam…
Přečíst více »
