Hubnutí
-
Nezařazené
Děti a nadváha: Jak na zdravý jídelníček a ztrátu přebytečných kil?
V USA je 17 % dětí obézních, přičemž jejich procento bohužel stále roste. Jak je to u nás? Jsou děti…
Přečíst více » -
Jídlo
Četné výhody divoké rýže
Divoká rýže jsou ve skutečnosti druhy trávy, které mají svoji domovinu v severní Americe a Asii. V současné době si…
Přečíst více » -
Nezařazené
Skvělé základní cvičební pomůcky na domácí hubnutí
Jistě to sami znáte: jste motivovaní k hubnutí, opravdu se chcete zbavit přebytečných kil, ale nechce se vám chodit do…
Přečíst více » -
Jídlo
Objevte zdraví skrývající se v cuketě, nízkou kalorickou hodnotu a protizánětlivé vlastnosti
Cuketa, oblíbená zelenina, která se rozšířila do všech koutů světa a kultivována byla již před tisíci lety. Původně byla pěstována…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Bezlepkové plněné papriky s krůtím masem
Pokud se snažíte držet redukční dietu či jen jíst zdravě, je někdy těžké hledat neustálou inspiraci pro přípravu pokrmů. V…
Přečíst více » -
Jídlo
2 recepty na zdravé sladké odpolední svačinky, které vám dodají energii
Milujete sladké a snažíte se objevit cestu, jak jej konzumovat, abyste se vyhnuli nezdravým ingrediencím a zbytečnému tuku? Vyzkoušejte domácí…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Vyrobte si chutný domácí kečup či majonézu z kokosového oleje
Snažíte se ze svého jídelníčku vynechávat průmyslově zpracované potraviny? Mezi ty patří i kečup či majonéza. Nahraďte tyto dva „dipy“…
Přečíst více » -
Prevence
3 esenciální oleje, které podporují ztrátu nadbytečných kil a zdraví vašeho organismu
Hledáte další přírodní zdroj, který můžete použít jako účinnou zbraň proti přebytečným kilům? Vyzkoušejte přírodní esenciální oleje z grapefruitu, skořice…
Přečíst více » -
Prevence
Představujeme vám pampeliškový čaj
S pampeliškovým čajem se nesetkáváme tak často, je to však chyba, neboť nám poskytuje celou řadu zdravotních výhod – detoxikace…
Přečíst více » -
Prevence
Posilte své zdraví tancem aneb 4 důvody, proč je pro váš organismus tanec zdravý
Obáváte se tance? Bojíte se, že se ztrapníte a máte pocit, že neumíte ovládat své tělo? V tomto článku vám…
Přečíst více »
