imunitní systém
-
Jídlo
Dopřejte si na podzim pravidelnou dávku mrkve. Posílí imunitní systém s dodá barvu vaší pleti
Mrkev, zelenina, kterou vnímáme jako naprosto běžnou, skýtá mnoho zdravotních výhod. Oblíbená je především pro svou sladkou chuť a barevnost.…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaké jsou výhody zázvoru?
Zázvor je koření, které byo používáno už staletí jak kvůli jeho výrazné chuti, tak i kvůli medicinským účinkům na naše…
Přečíst více » -
Prevence
Zajímavé výhody skořicového čaje
Zatímco většina lidí si spojuje skořici se sladkou chutí různých receptů nebo vynikajících toppingů pro své oblíbené nápoje, skořice je…
Přečíst více » -
Jídlo
Camu camu jako zázračné ovoce s nesmírně vysokým obsahem vitamínu C
Novou hvězdou vycházející na poli zdravého stravování se stává camu camun – ovoce, které se k nám dostává z Jižní…
Přečíst více » -
Prevence
Vyzkoušejte tropické ovoce kaki a dopřejte si jeho zdravotní benefity
Tento druh ovoce může být konzumován čerstvý, sušený nebo tepelně zpracovaný. Má v sobě celou řadu zdravotních výhod, které nabízí…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké benefity má cantaloupe, cukrový meloun
Meloun je skvělá snídaňová zelenina. Může být i součástí celé řady ovocných salátů, které skvěle doplní svou šťavnatou chutí. Obsahuje…
Přečíst více » -
Prevence
Neuvěříte, jaké zdravotní výhody nabízí obyčejný pastiňák
Pastiňák je běžná kořenová zelenina. Používá se nejen do polévky nebo některých zeleninových jídel, ale například ve Skotsku je „neeps…
Přečíst více » -
Prevence
Kolové ořechy pro naše zdraví
Kolový strom pochází původem z tropické Afriky, z deštných pralesů a jeho plody obsahují kofein, který nalezneme nejen v kávě,…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu kimchi?
Že nevíte, co to je? Je to korejské jídlo, jehož základem je zkvašené zelí. Dále se do něj přidává česnek,…
Přečíst více » -
Krása
Výhody a účinky hroznových jadérek vás možná překvapí
Hroznové víno je oblíbené ovoce snad na celém světě. Každý z nás asi vyhazuje jeho semena. Přitom se ochuzujeme o pravděpodobně…
Přečíst více »
