paměť
-
Krása
Amla neboli indický angrešt na super silnou imunitu
Indický angrešt je úžasné ovoce, které je nabité mnoha základními živinami. Rozhodně se nebojme amlu nazvat super-potravinou. Zahrňte amlu do…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké důsledky může mít dlouhodobý nedostatek spánku na vaše zdraví?
Spánek hraje v našich životech důležitou roli. Vždyť prospíme téměř jednu třetinu života. Nejde však o ztrátu času, jak se…
Přečíst více » -
Zdraví
Gotu kola: Zlepšuje paměť, krevní oběh a pomůže od depresí a nespavosti
Pupečník asijský, který můžete najít i pod názvem gotu kola, je zvláštní rostlinou, která se vyskytuje v tropických oblastech. Účinky…
Přečíst více » -
Jídlo
Pojídání čokolády může ovlivnit váš mozek
Dobrá zpráva pro mlsné jazýčky. Podle nedávné studie může pojídání čokolády minimálně jednou za týden zlepšit kognitivní schopnosti. Takže máte…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Potřebujete zlepšit koncentraci? Vyzkoušejte jógu
V první části jsme si povídali o zlepšení koncentrace pomocí dechového cvičení. Dnes se zaměříme na konkrétní jógové cviky. Jógové cviky…
Přečíst více » -
Jídlo
Několik typů, jak zlepšit svou paměť – 2. část
V předchozí části jste se především dozvěděli, jaké potraviny zařadit do jídelníčku pro výkonnější fungování mozku. Také jste se mohli…
Přečíst více » -
Jídlo
Několik typů, jak zlepšit svou paměť – 1. část
Žijeme v době pokročilé techniky a smartphonů, které nám připomínají nejdůležitější události, nebo čas, kdy si vzít prášek. I když díky…
Přečíst více » -
Ostatní
8 zajímavých faktů o vašem mozku
Asi každý bude souhlasit, že orgán, připomínající svým tvarem vlašský ořech, je velmi komplikovaný. Čím více se dozvídáme o lidské…
Přečíst více » -
Prevence
5 -ti složková směs pro mozek a paměť
Tato silná pěti složková směs zvýší váš metabolismus, očistí vaše tělo od škodlivých toxinů a zvýší vaše mozkové funkce. Připravte…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Čichejte k této bylince po dobu 5 minut každý den a zvyšte kapacitu paměti o 75%
Rozmarýn je víceúčelová bylinka používaná v tradiční medicíně po celá staletí. Věděli jste, že umí zlepšovat paměť? Ve starověkém Řecku…
Přečíst více »
