pitný režim
-
Hubnutí
Jak snížit příjem kalorií a dosáhnout vysněné váhy
Kalorie je v posledních letech velmi skloňovaný pojem. Mezi lidmi v redukci jste možná slyšeli o kalorických tabulkách, které pomáhají…
Přečíst více » -
Zdraví
Co se stane, když budete pít 7 dní kokosovou vodu?
Kokosová voda je nejen chutná, osvěžující a voňavá. Je především nesmírně zdravá a tělu prospěšná. Čtěte dál a dozvíte se,…
Přečíst více » -
Nezařazené
10 zdravých nápojů, které byste si měli dopřávat v průběhu hubnutí
V průběhu hubnutí je důležitá dostatečná hydratace organismu a dostatek přijímaných tekutin. Vyhnout byste se měli slazeným nápojům, kávě a…
Přečíst více » -
Jídlo
Proti zácpě bez pilulek: Jak na to?
Nikomu se nechce o zácpě mluvit, ale ve skutečnosti je to obrovský problém, který jen ve Spojených státech postihuje více…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Udělejte každý měsíc jednu změnu ke zdravému životnímu stylu
Každý ví, že každoroční předsevzetí jsou opravdu náročná ke splnění. Není to tím, že by člověk měl slabou vůli, ale…
Přečíst více » -
Krása
Domácí prostředky proti zápachu z podpaží
Asi si někdy říkáte, jak je možné, že někdo zapáchá a někdo neustále voní? Někdy je zápach výsledkem nesprávné hygieny,…
Přečíst více » -
Krása
5 zásad, které vám pomohou zbavit se celulitidy
Trápí vás nevzhledně vlnitá kůže? Celulitidu, kterou podle podobnosti nazýváme pomerančovou kůží, postihuje stále více osob. Dříve ji neměli ani…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Detoxikační bomba – očistěte své tělo za jeden den
Miliony lidí začínají svůj den se šálkem horkého čaje. Někteří preferují čaj zelený, jiní černý. Jeden si čaj sladí, druhý…
Přečíst více » -
Nezařazené
Zázračný nápoj, se kterým půjdou kila dolů
Snažíte se zhubnout, ale kila prostě nejdou dolů a tuk se vás drží jako klíště? My vám dnes přinášíme recept…
Přečíst více » -
Zdraví
Zažívací potíže, překyselení a nadýmání, jsou způsobeny těmito 3 nezdravými návyky
Každý jistě zažil nepříjemný pocit při trávení či střevní potíže. Pokud si myslíte, že být po jídle nafouklý, zpomalený a…
Přečíst více »
