Prevence
-
Prevence
Smoothie bowl s lesním ovocem, kokosovým jogurtem a chia semínky
Dopřejte si k snídani smoothie bowl (misku), která vašemu tělu přináší vše, co k ihned po ránu potřebujete. Zasytí, hydratuje,…
Přečíst více » -
Prevence
Chcete se chránit před nachlazením? Vyzkoušejte pravidelné otužování
Potřebujete posílit organismus, aby byl odolnější vůči vnějším vlivům? Jste často nachlazení a opravdu snadno nastydnete? Zkuste pravidelné otužování, s…
Přečíst více » -
Jídlo
Typ: 4 recepty na zdravé smoothie misky
Smoothie bowl (miska) je poměrně novým trendem, který zaplavil celý internet a stoly mnoha příznivců zdravého stravování. Jde o variantu…
Přečíst více » -
Prevence
Připravte si potravinu, která je skvělou prevencí proti rakovině žaludku
Rakovina postihující trávicí trakt, ať už žaludek, jícen, či střeva, je jednou z nejběžnějších onemocnění. Česká republika je bohužel na špici…
Přečíst více » -
Prevence
Trápí vás nespavost? Poradíme vám, jak s ní hravě zatočit
Mnoho lidí po celé planetě trápí nespavost. Nemohou usnout, mají neklidný spánek a několikrát za noc se probudí. Nespavostí trpí…
Přečíst více » -
Jídlo
7 zdravotních výhod konzumace hořké čokolády
Čokoláda je váženým produktem již po staletí a v minulosti byla její konzumace zpřístupněna jen bohatým vrstvám, které převzaly tradici…
Přečíst více » -
Prevence
Objevte koření, které podpoří zdraví vašeho organismu
Užívání koření v přiměřeném množství je pro vaše zdraví velmi příznivé, zvláště toho koření, které pomáhá léčit zdravotní problémy, které…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte, co se stane s vaším tělem, pokud budete denně konzumovat ovesné vločky?
Snad každý z vás už tisíckrát slyšel, že jedním z nejdůležitějších jídel vašeho dne, je snídaně. To je pravda, ale…
Přečíst více » -
Krása
7 tipů, jak dosáhnout krásných, zdravých a lesklých vlasů
Toužíte-li po zdravých, krásných, dlouhých a lesklých vlasech, díváte se na ten správný článek. V něm se dnes zaměříme na…
Přečíst více » -
Jídlo
Trápí vás chřipka? Dopřejte si to pravé zimní zahřátí s hovězím vývarem, který vás postaví zpátky na nohy
Hovězí vývar z kostí je jedním z nejpříjemnějších pokrmů, které si můžete dopřát, když vás trápí chřipka a nachlazení. Vývar…
Přečíst více »
