rady
-
Prevence
Esenciální olej z nardu pravého efektivně zmírňuje stres, pocity úzkosti a nespavost
Slyšeli jste již o tomto zajímavém esenciálním oleji? Nard pravý u nás není příliš známou rostlinou. Pochází totiž z oblasti…
Přečíst více » -
Prevence
Speciální fermentovaný čaj pchu-er. Jaké zdravotní výhody přináší?
Pchu-er, ale také pu-erh je označení pro tmavý čaj, který je pěstovaný v čínské provincii Jün-nan. Zakoupit ho však snadno…
Přečíst více » -
Krása
Kyselina stearová: Jaké skvělé účinky přináší pleti?
Na co se kyselina stearová používá? jedná se o doplňkovou látku, která se používá při výrobě více než 3 200…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
10 přírodních pomocníků a rad, které pomohou při infekci močových cest
Infekce močových cest je nepříjemné onemocnění, které je doprovázeno řadou velmi bolestivých příznaků. Nejčastěji trápí zpravidla ženy, u kterých se…
Přečíst více » -
Prevence
7 tipů, jak prožít podzim ve zdraví a duševní pohodě
S podzimním obdobím přichází i změna našeho životního režimu. Jednotlivá roční období totiž mají vliv i na naše zdraví, na…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Pusťte se do sběru dozrávajících šípků. Jak je sušit a co dobrého si z nich připravit?
Podzim už si pomalu, ale jistě začíná říkat o slovo. Všimli jste si na keřích krásných červených šípků? Víte, že…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
3 tipy na výrobu domácích čističů aneb čistá domácnost bez chemie
Rádi byste svou domácnost čistili bez použití chemických přípravků? I když je dnešní nabídka čistících přípravků nesmírně rozmanitá, obsahují tyto…
Přečíst více » -
Hubnutí
Slyšeli jste již o zázračné pegan dietě?
Pegan dieta je zajímavým způsobem stravování. Jedná se o dietní plán, který slibuje nejen rychlé hubnutí, lepší kontrolu nad hladinou…
Přečíst více » -
Prevence
Dopřejte si kávový detox aneb co vše se stane s organismem po vysazení kofeinu
Kávu milují osoby po celém světě. V některých kulturách je pití kávy tradicí a společenskou událostí. Dokážete si představit svůj…
Přečíst více » -
Prevence
Zažíváte stresové období? Objevte 6 tipů, které vám pomohou stres zvládnout
Stresovým situacím je mnohdy vystaven každý z nás. Stresujeme se například, když ráno nestíháme jít do práce, když plníme mnoho…
Přečíst více »
