Únava
-
Prevence
5 znamení, že jste více vyčerpaní, než si uvědomujete
Snad každý ví, jaké to je, probudit se po probdělé noci a cítit se naprosto unavení. Příčiny nejsou tak zjevné,…
Přečíst více » -
Prevence
Nejčastější letní problémy a jak je vyřešit přírodní cestou
Léto je krásným obdobím, kdy nás kromě dávky ovoce a zeleniny zavalují také sluneční paprsky a vysoké teploty. A to…
Přečíst více » -
Zdraví
Zázračný a málo známý přírodní nápoj, který pomůže proti chrápání
Chrápání není jednou ze závažných onemocnění, ale i tak není úplně příjemný. A to nejen pro ty, které chrápání postihuje,…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč pít šťávu z červené řepy? Zde naleznete 7 důvodů, proč ji pít
Červená řepa je dvouletá rostlina, pocházející ze Středomoří a severoafrického prostředí. O tom, že je mnozí lidé červenou řepu moc…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Návod, jak se zbavit stresu, známý již z dávného starověku…
Ač se to může zdát neuvěřitelné, prsty jsou propojeny s emocemi. Skrze toto uvědomění se můžete během pár minut zbavit…
Přečíst více » -
Prevence
Každý den 20 minut meditace? Přináší uvolnění, harmonii a prevenci před depresí
Jste přetažení, unavení, vystresovaní, máte jen negativní myšlenky? Pravděpodobně jste přepracovaní či přetížení a nedáváte svému tělu dostatek odpočinku a…
Přečíst více » -
Babské rady
Bolesti hlavy, únava, alergie? Existuje řešení
Většina z nás se domnívá, že tyto symptomy značí přílišné množství práce či stresu. Častěji jsou však způsobeny nedostatkem hořčíku…
Přečíst více » -
Babské rady
Stres a nespavost? Tento lék umí pomoci
Hlavně v předvánočním shonu se často potýkáme s návalem stresu. Jsme vyčerpaní, unavení a přesto nemůžeme v noci pořádně spát.…
Přečíst více » -
Babské rady
10 důvodu proč jste neustále unaveni!
10 důvodů proč jste neustále unaveni! Nedostatek spánku není jediná věc, která vám snižuje energii. Malé věci, které děláte (a…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Povzbuďte své tělo a mysl a zbavte se přicházející podzimní únavy
Podzim už se ujmul své vlády a s ním přicházejí kratší dny, pochmurno, větrno a jen zbytky hřejivých paprský. Počasí…
Přečíst více »
