vánoce
-
Rady a tipy
Vánoční zvyky a tradice: Na jaké nezapomenout?
Vánoční svátky od srdce prožívá snad každá rodina. Vánoce jsou časem, kdy máme konečně čas navštívit naše známé a rodinné…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak se přes Vánoce udržet v kondici a nepřibrat zbytečně kila navíc?
První vánoční neděle odstartovala vánoční svátky a maminky, babičky a celé rodiny se pouštějí do pečení cukroví, příprav a úklidu.…
Přečíst více » -
Zdraví
Předvánoční stres: Jak se mu vyhnout?
Ještě není ani měsíc před Štědrým večerem a obchodní domy se již halí do vánočního hábitu, začínají nabízet vánoční stravu…
Přečíst více » -
Zdraví
Tipy na zdravé a přírodní dárky pod stromeček: Jak na ně?
Chtěli byste letos udělat svým blízkým radost přírodními a zdravými dárky, které se jim budou nejen líbit, ale prospějí také…
Přečíst více » -
Prevence
Kaki: Ovoce s vysokým obsahem vitamínu A, které upravuje hladinu cholesterolu
Nádherně oranžově zbarvené ovoce, které nyní naleznete snad v každém supermarketu, to je kaki. Sladké, chutné a bohaté na antioxidanty…
Přečíst více » -
Jídlo
Připravte si o něco zdravější vánoční večeři
Hledáte inspiraci při přípravě vánoční večeře? Zkuste tento rok připravit tradiční vánoční večeři v odlehčeném kabátě. Méně tuků a cukru…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Zdravý bramborový salát s avokádem
Přemýšlíte nad možnou alternativou při přípravě bramborového salátu? Rádi zkoušíte nové recepty a máte pocit, že je na čase zkusit…
Přečíst více » -
Prevence
Jak prožít vánoční svátky zdravěji?
Vánoční přípravy jsou v plném proudu. To vše doprovází stres z nakupování dárků, dopřávání si většího množství cukru a tuku…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Domácí vánoční „spritz“ sušenky s přírodním barvivem
Hledáte novou inspiraci na vánoční cukroví, které bude zdravé a obarvené pouze přírodními barvivy? Vyzkoušejte recept na domácí sušenky, které…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Darujte osvěžující scrub na nohy s mátou a tea tree olejem
Co lepšího darovat pod stromeček než doma vyrobený dárek? Dopřejte svým blízkým relaxaci a zdravé nohy v podobě osvěžující scrubu…
Přečíst více »
