vápník
-
Krása
Jak je to s účinky slunečního záření?
Sluníčko již ukazuje pomalu začíná ukazovat svou sílu. Do letních horkých měsíců ještě nějaký čas zbývá, ovšem vědět, jak nás…
Přečíst více » -
Jídlo
Spotřeba sójového mléka stoupá. Jaké jsou jeho zdravotní výhody?
Sójové mléko je rostlinný nemléčný nápoj, který je oblíbenou alternativou kravského mléka. Vyrábí se ze sójových bobů a mnoho značek obohacuje…
Přečíst více » -
Krása
Úbytek slunečního světla v zimě nás oslabuje: jak se nabít energií? 2. díl
V prvním díle jsme se dozvěděli o účinnosti rybího oleje a jeho zdravotních výhodách. Nyní je čas říct si o…
Přečíst více » -
Prevence
Nejlepší „gumové“ vitamíny pro děti: co by měly obsahovat?
Rodiče často dávají svým dětem „gumové“vitamíny v podobě želé bonbonků. Pro mnoho dětí je to ta nejpřijatelnější forma, protože sirupy…
Přečíst více » -
TOP 10
Top 10 potravin, které jsou skvělým zdrojem vápníku
Vápník je základní součástí kostí, zubů, nachází se však i ve svalech, krvi a dalších tělesných tkáních. V našem těle…
Přečíst více » -
Jídlo
Kozí sýr: Proč si ho ve své stravě dopřávat pravidelně? II.
V předchozím článku jsme se podívali na pár výhod, které sebou přináší konzumace kozího sýra. To ale není vše. Dnešní…
Přečíst více » -
Nezařazené
TOP 10 potravin, které obsahují vápník
Dostatečný příjem vápníku je nejdůležitější v období dospívání a růstu, kdy se tvoří kostra celého těla. Doplňovat do těla vápník…
Přečíst více » -
Nezařazené
6000 let starý recept, který musíte vyzkoušet
Už jste někdy slyšeli o jídlu s názvem „pastel“? Tento recept je starý skoro 6000 let a pochází z kuchyně starověkého Řecka…
Přečíst více » -
Jídlo
Jogurt nejen jako zdroj vápníku
Někteří si berou jogurt jako rychlé občerstvení – je to pohodlné, rychlé a chutné občerstvení, které se nabízí v nepřeberném…
Přečíst více » -
Prevence
Víte, proč jsou pro naše zdraví důležité elektrolyty?
Nerovnováhu elektrolytů v našem těle provází řada příznaků. A co jsou to vlastně elektrolyty? Jsou to živiny (či chemické látky) obsažené…
Přečíst více »
