vitamín C
-
Prevence
Jak svému organismu zajistit dostatečný příjem vitamínu C?
O vitamínu C již pravděpodobně slyšel každý z nás, ať už je to z reklamy či důvěryhodnějších zdrojů. Vitamín C…
Přečíst více » -
Jídlo
Camu camu jako zázračné ovoce s nesmírně vysokým obsahem vitamínu C
Novou hvězdou vycházející na poli zdravého stravování se stává camu camun – ovoce, které se k nám dostává z Jižní…
Přečíst více » -
Ostatní
6 jednoduchých tipů, které vás zbaví touhy na cigaretu
Kouření je vysoce škodlivý zvyk, který způsobuje 90 % všech úmrtí na rakovinu plic. Více než 1, 1 miliardy lidí…
Přečíst více » -
Krása
Rozjasněte svou pleť s vitamínem C
Každodenní pracovní ruch může zhoršovat vzhled vaší pleti. Nepomáhá tomu ani nevyvážený jídelníček či špatný pitný režim. Naše pokožka musí…
Přečíst více » -
Jídlo
Avokádo je ovocem způsobující zácpu – pravda, nebo mýtus
Avokádo se často uvádí jako jedna z nejlepších potravin, která by měla být zařazena do každodenního jídelníčku. Je to díky jeho…
Přečíst více » -
Krása
Nejen kosmetické přípravky pomáhají v boji proti vráskám
Každý z nás touží po mladistvé pleti bez vrásek. Jak toho ale dosáhnout? Nejen kosmetické přípravky nám pomohou. Řekněte “NE”…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín C
Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v udržování zdravé pojivové tkáně v našem těle, působí…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak si poradit s anémií přírodní cestou
Anémie, chudokrevnost, je zdravotním problémem, který souvisí s tvorbou hemoglobinu a kyslíkem, který by měl být s pomocí buněk přenášen…
Přečíst více » -
Rady a tipy
7 potravin, které vám pomůžou přestat kouřit
Kouření je jeden z nejčastějších zlozvyků, se kterým by chtěla většina skoncovat. Kouření, jak je známo, zvyšujte riziko rakoviny a kardiovaskulární…
Přečíst více » -
Jídlo
Guave – plody jižní Ameriky
Toto ovoce pochází ze střední a severní části jižní Ameriky, kde je velice oblíbené a hojně využívané. Plody Plody mají…
Přečíst více »
