zažívání
-
Jídlo
4 domácí prostředky k uklidnění nezdravých střev
Změny v našem životním stylu vyvolávají změny v našich stravovacích vzorcích a jídle, které jíme. Rostoucí spotřeba zpracovaných potravin vedla…
Přečíst více » -
Jídlo
8 léčivých bylin, které by u vás doma či v bylinkové zahrádce rozhodně neměly chybět
Bylinky nejsou jen skvělým prostředkem dochucující pokrmy, přinášející navíc svěžest a nové vůně. Bylinky jsou přínosné i ze zdravotního hlediska.…
Přečíst více » -
Jídlo
Umeboshi ocet – japonské švestky pomohou proti bolestem hlavy a posílí imunitu
Umeboshi ocet neboli švestkový ocet je slaný, kyselý, a sladký vedlejší produkty výroby tradičního japonského pokrmu. Umeboshi je červené svraštělé…
Přečíst více » -
Jídlo
Korejský fígl na zdravý organismus, o kterém ví málokdo
Konzumace fermentovaných jídel jako například kimchi, může být nezbytnou součástí zdravého stravování. Zejména, když přijde na zdraví střev, i kterém…
Přečíst více » -
Jídlo
Dejte si šálek rooibosu a pociťte ten rozdíl!
Asi každý ví, že čaj nabízí veliké spektrum zdravotních přínosů, většina už si však ale neuvědomuje, že existuje jeden druh…
Přečíst více » -
Rady a tipy
S jógou pro lepší trávení
Problémy s trávením mohou člověka někdy pořádně potrápit. Kromě toho, že je to velmi nepříjemné a mnohdy až bolestivé, tělo neodvádí…
Přečíst více » -
Prevence
Smoothie s koriandrem, aneb účinky koriandru na vaše zdraví
Milujete vůni a chuť koriandru? Koriandr je velmi specifickou bylinou, která se stala poměrně běžnou i u nás. Ne každý…
Přečíst více » -
Jídlo
Zkombinujte med se skoří a získejte neuvěřitelně účinný lék
Podle starých ájurvédských praktik dokáže kombinace medu a skořice zatočit s mnoha nemocemi, či jinými neduhy. Tato směs obsahuje účinné látky,…
Přečíst více » -
Prevence
Vše o fenyklovém čaji – jaké zdravotní přínosy má a kdo by se mu měl vyvarovat – 1. část
Fenykl je známou bylinnou již z dob starých Řeků. Jimi byl hojně využíván během tradičních rituálů a oslav přírody. Ve starověkém Egyptě,…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké potraviny jsou vhodné při refluxní chorobě?
Refluxní choroba, lidově pálení žáhy, je zažívací problém, který postihuje velkou část populace při jídle. A co se při refluxní chorobě…
Přečíst více »
