zdraví
-
Prevence
Hroznová semínka: Zdraví ukryté ve sladkém plodu
Máte rádi hroznové víno, ale semínka z něj si musíte vyndavat, protože vám vadí jejich konzumace? Děláte velkou chybu, vědci…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaká zdravotní rizika v sobě skrývá konzumace sushi ze supermarketů?
Sushi se stalo velmi trendy pokrmem v posledních několika letech v USA i po celé Evropě. Snad každý již tuší,…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdravotní výhody konzumace čerstvého sushi
Pokud dostanete chuť na sushi, velmi si rozmyslete, kde si tuto japonskou delikatesu dopřejete. Máte více možností. Zakoupit si sushi…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín E
Vitamín E je v tucích rozpustný vitamín, na rozdíl od vitamínu C, který je rozpustný ve vodě. Tento vitamín je…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují selen
Selen je stopový prvek, který v těle působí spolu s vitamínem E. Selen zlepšuje celkovou buněčnou ochranu, funguje jako mocný…
Přečíst více » -
Prevence
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín K
Vitamín K je v tucích rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli při srážení krve. Vitamín K je také zapotřebí pro…
Přečíst více » -
Prevence
Připravte si správně zelený čaj a užívejte si jeho účinků na váš organismus
S přípravou zeleného čaje to není tak jednoduché, jak se může zdát. Roli nehraje jen správné teplota vody, ale i…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín C
Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v udržování zdravé pojivové tkáně v našem těle, působí…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jaké zdravotní výhody má běhání venku na čerstvém vzduchu?
Běhání je tou nejlepší volbou, jak se udržovat v kondici, popřípadě zhubnout. Vhodné je však jen pro osoby, které mají…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč byste měli konzumovat quinou?
Quinoa je v našich končinách poměrně novou potravinou, která se k nám dostala z Jižní Ameriky, přímo z Jihoamerických And.…
Přečíst více »