Zima
-
Zdraví
Skvělý zdroj vitamínu C v zimě? Nasušte si šípky!
Nyní je ideální čas vydat se na sběr šípků. Šípky tvrdší, které ještě nepřešly mrazem, jsou ideální na sušení. Později…
Přečíst více » -
Prevence
Recept: Jedinečný detoxikační nápoj jako skvělá prevence
Zvláště během zimních měsíců si naše tělo zaslouží preventivní péči, detox a zahřátí. To vše se skýtá v nápoji, který…
Přečíst více » -
Prevence
Přírodní antibiotika, která pomohou v boji s infekcemi
Pomozte svému tělu přírodní cestou a dopřejte mu antibiotické účinky, které nám nabízí běžně dostupné potraviny. Braňte se preventivně před…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Připravte si zahřívací směs na nohy s rozmarýnem a pomerančem
Znáte ten pocit, když přijdete z dlouhé zimní procházky a mrznou vám ruce i nohy. Dopřejte svým končetinám zahřívací koupel…
Přečíst více » -
Prevence
Prohřejte své tělo s pomocí koření aneb co vás na podzim zahřeje
Zima už pomalu vystrkuje růžky a první mrazíky se hlásí o pozornost. Vaše tělo to jistě pociťuje a touží po…
Přečíst více » -
Krása
Zahřívací masky na obličej, které pečují o vaši pleť v zimě
Pleť a pokožka celého těla v zimě strádá. Nedostává se jí slunečního záření, chybí ji hydratace a často dostatečná péče.…
Přečíst více » -
Prevence
Chraňte se preventivně před chřipkou a posilujte svou obranyschonost
Nastalo období chřipkových epidemií a vám nezbývá nic jiného, než se proti chřipce bránit posilováním vaší obranyschopnosti. Chřipka je velmi nepříjemné…
Přečíst více » -
Krása
Jakou péči o pleť byste měli volit v zimě? Vyhněte se zbytečným chybám
Péče o pleť v zimě by měla být o mnoho rozdílnější než ve zbytku roku. Letní sluníčko nahrazuje štiplavý mráz,…
Přečíst více » -
Prevence
Chcete se chránit před nachlazením? Vyzkoušejte pravidelné otužování
Potřebujete posílit organismus, aby byl odolnější vůči vnějším vlivům? Jste často nachlazení a opravdu snadno nastydnete? Zkuste pravidelné otužování, s…
Přečíst více » -
Hubnutí
Jaké zimní sporty vám pomohou účinně zhubnout?
Mnoho z nás přes zimu nabere nějaké to kilo navíc, důvodem nejsou jen vánoční svátky, ale také nedostatek pohybu. Během…
Přečíst více »
