Prevence

Ženy čtěte: Jak předcházet vaginálním mykózám?

Jana Novotná
Napsáno od Jana Novotná

Vaginální zdraví je důležitou součástí celkové kondice ženy. Vaginální problémy mohou ovlivnit touhu po sexu, schopnost dosáhnout orgasmu, v horším případě může být zasažena i plodnost. Žena těmto problémům čelí po psychické stránce zostuzením, nerada s někým sdílí tyto potíže, dokonce se mnoho žen bojí jít i k lékaři.

Co udělat pro zdraví této intimní oblasti?

Zde jsou některé správné postupy:

  1. Vaginálnímu zápachu zabráníte tak, že budete nosit bavlněné spodní prádlo.
  2. Při holení nebo voskování je potřeba udržovat genitál v čistotě a od chlupů ho řádně oplachovat. Stejně tak i žiletku. V případě, že je na ní krev, nenechte jí na žiletce zaschnout.
  3. Myjte si vagínu alespoň jednou denně.
  4. Hýždě si umyjte jako poslední, aby se nedostaly do vagíny nečistoty.
  5. Myjte si řádně i oblast mezi poševním vchodem a konečníkem.
  6. Odhrňte stydké pysky a prsty si umyjte okolí kolem klitorisu.
  7. Používejte velmi jemná mýdla, která jsou šetrná a pomáhají těmto nepříjemným infekcím i předcházet.

O autorovi

Jana Novotná

Jana Novotná

Moje zdraví mi není lhostejné, proto sleduji trendy v oblasti péče a to nejen o zdraví fyzické, ale i duševní. Snažím se získávat nové informace a sleduji nové trendy v oblasti zdravého životního stylu. Velmi ráda zkouším nové recepty a nechávám se inspirovat novými návody a radami.

Zanechte komentář