-
Nezařazené
Cviky, které vám pomohou shodit přebytečná kila
V tomto článku si představíme 6 jednoduchých cviků, které můžete provádět v pohodlí vašeho domova a pomohou vám formovat vaše…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Návod: Vyrobte si doma deodorant a šampon na vlasy s rozmarýnem
Hledáte varianty homemade (doma vyrobených) kosmetických produktů? Vyzkoušejte dnešní návody, které obsahují pouze přírodní složky a může si je každý…
Přečíst více » -
Nezařazené
Využijte přírodní prostředky a zbavte se celulitidy
Pomerančová kůže, nevzhledné důlky, tuková dráha, tak přezdíváme celulitidě, která je prokletí dámských stehen a hýždí. Může se však objevovat…
Přečíst více » -
Prevence
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín K
Vitamín K je v tucích rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli při srážení krve. Vitamín K je také zapotřebí pro…
Přečíst více » -
Prevence
Připravte si správně zelený čaj a užívejte si jeho účinků na váš organismus
S přípravou zeleného čaje to není tak jednoduché, jak se může zdát. Roli nehraje jen správné teplota vody, ale i…
Přečíst více » -
Prevence
Už jste vyzkoušeli kurkumové latte jako skvělou prevenci mnoha onemocněním?
Hledáte způsob jak včlenit kurkumu do vašeho jídelníčku? Kurkuma je známá svými zdravotními účinky, které má na vaše zdraví. Vyzkoušejte…
Přečíst více » -
TOP 10
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín C
Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v udržování zdravé pojivové tkáně v našem těle, působí…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak si poradit s anémií přírodní cestou
Anémie, chudokrevnost, je zdravotním problémem, který souvisí s tvorbou hemoglobinu a kyslíkem, který by měl být s pomocí buněk přenášen…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jaké zdravotní výhody má běhání venku na čerstvém vzduchu?
Běhání je tou nejlepší volbou, jak se udržovat v kondici, popřípadě zhubnout. Vhodné je však jen pro osoby, které mají…
Přečíst více » -
Nezařazené
Sportování se psem: Vyzkoušejte netradiční způsob hubnutí
Pokud jste velkými milovníky sportu a doma máte čtyřnohého přítele, zkuste trénovat spolu s ním. Nejenže zhubnete, zlepší se vaše…
Přečíst více »
